Komentár
Matobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Pavel veru dal som si takýto okruh prevažne po červenej. Tak sa mi tam páčilo, že som sa rozhodol plopísať pekné miesta. Ja som si tie české ŠPZ na samotách nev …
+ 14 ďalších príspevkov
Diskusná téma K článku: Ako viesť deti k zdravému pohybu turistikou
Diskusná téma K článku: Ako viesť deti k zdravému pohybu turistikou
Pohyb je základnou vlastnosťou života. V ľudskom tele je vyše šesťsto kostrových svalov. Aby ľudský organizmus správne fungoval, potrebuje aspoň z času načas používať väčšinu svalov. Pohyb totiž ovplyvňuje nielen fyzickú hmotnosť, ale aj metabolizmus, srdcovocievny systém, vylučovací systém a v neposlednom rade duševné zdravie.