Diskusná téma
K článku: Ako nedostať otlaky na turistike
Pľuzgiere sú otravnou súčasťou túr mnohých, najmä začínajúcich turistov. Veľakrát odradia od ďalšieho spoznávania hôr. Základom pre ich tvorbu je trenie kože nohy o topánku a vlhkosť. Cieľom je preto zamedziť pohybu nohy voči topánke a udržať nohy v suchu. K tomu patrí vhodný výber topánok a ponožiek, no veľa spravia aj preventívne opatrenia pred a počas túry.
09/10/15
← späť Nahlásiť adminom
zobraz: naopak, len posledný týždeň
Hlavne ze nohy budu OK.
Inak vraj to pomaha, poznam tiez niektorych, ktorym to funguje.
27/11/15 11:58
remy
Inak vraj to pomaha, poznam tiez niektorych, ktorym to funguje.


no ale das ist hrůza :
v cieli modre nohy od Indulony. Ina farba by nebola vhodna ?
27/11/15 05:38
Peter61
v cieli modre nohy od Indulony. Ina farba by nebola vhodna ?


Mne sa osvedcilo pred dlhou turistikou (25km+, TT100 a pod.) natriet namahane miesta mastnejsim kremom (modra indulona). Nohy su na konci uplne v pohode.
26/11/15 13:28
malal


namiesto jednych hrubych: dvojo tenkych. Ak ked je to natesno, tak pri zostupe ( noha je napuchnuta) jeden par vyzut.
15/10/15 12:33
Peter61


Mne otlaky robili hrube turisticke ponozky, zalezi ako mas vnutorne tvarovane topanky... a do obuvi vobec netreba za kazdu cenu co najviac investovat
15/10/15 11:16
blue


Existuje jeden starý trampský trik. Ak máte *"rozbité nohy, treba vysušiť ponožky, obrátiť ich naruby a silno pošúchať o kôru brezy (o tú bielu časť)a potom prevrátiť nazad. Funguje to ako zásyp na nohy.
13/10/15 11:51
boro


Vďaka za dobre rady. Keď som pozeral na tie fotky, hneď som cítil zápach po spotených nohách, ponožkách a nevyvetraných vibramkách po dlhších túrach. Čo robí tá psychika!
Mne sa niekedy urobia menšie otlaky pod palcami po dlhšej a rýchlej chôdzi dolu kopcom, či po rovine.
11/10/15 22:40
BorisK
Mne sa niekedy urobia menšie otlaky pod palcami po dlhšej a rýchlej chôdzi dolu kopcom, či po rovine.


Pridaj príspevok
RSS tejto témy
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Hikeplanner
Oficiálni partneri
Partneri
Linky
- Horská záchranná služba (hzs.sk)
- Lavínové info pre Slovensko (laviny.sk)
- Lavínové info pre Európu (avalanches.org)
- Vrtuľníková záchranná zdravotná služba
- horská fotografia
- Igor Strhársky
- Marián Vargic
- Mountain.sk
- foto.hory.sk
- Ladislav Janiga (www.janiga.sk)
- horský film
- OutdoorFilmy.sk
- K2studio
- Ceper studio
- horské weby
- NaObzore.net – ďaleké výhľady
- SvětOutdooru.cz
- VetroplachMagazin.sk
- Pohora.cz
- Treking
- Horský internetový klub (hory.sk)
- Outdooring.cz
- Turistika.cz
- Hikers.sk
- spolky a kluby
- Slovenský vysokohorský turistický spolok
- Klub slovenských turistov
- Slovenský horolezecký spolok
- OS Edelweiss CZ
- Horskí vodcovia, VHT inštruktori
- Michal Diviak
- Miki Knižka / MountainProGuiding
- poistenie
- UNION horské poistenie
- časopisy a knihy
- Krásy Slovenska
- Dajama
- Outdoor
- Lidé a hory
- životné prostredie
- Na skládky nie sme krátki!
- TrashOut
- Naši partneri / regióny
- Región Záhorie
- Región Kysuce
- Región Liptov
- Trenčiansky región
- Región Horehronie
- Región Malá Fatra
- Naši partneri / obchody
- Šport Outdoor
- Šport Rysy
- Yak&Rysy
- Sportcentrum Gálfy
- AdamSport.eu
- Naši partneri / e-shopy
- Prosportshop.sk
- 4camping.sk
- AlpiTrek.cz
- Sport-outdoor.sk
- Sportrysy.sk
- BUFF.sk
- Elcon.sk
- Galfy.sk
- Eco4you.sk
- NorwayShop.sk
- Naši partneri / značky
- adidas AdvantureMenu AKU Asolo Bergans BUFF Craft Croozer D1913 Devold Dynafit Ferrino Fjällräven Hanwag Inov-8 JetBoil Lowa Leatherman Led Lenser Kari Traa Kayland Laken LaSportiva Lowe Alpine Primus Progress Roald Amundsen Salewa Skogstad Tierra
- Naši partneri / ubytovanie
- Ubytovanie na Slovensku
- Chaty na prenájom
- Ubytování
- ubytovanie na Slovensku
- ubytování Jižní Morava
- Ubytovanie a dovolenka na Slovensku
- Chaty Uhorčík, Ilčík a Rajnoha
- doprava
- Cestovné poriadky
- Vlaky.net
- Autostop na webe
- Mapy a GPS
- TuristickaMapa.sk
- Cykloatlas
- Google Maps
- Freemap.sk
- Mapa NLC – lesné cesty
- Publish – časopis Geocacherov
- iné
- mMsoft - SVB správca
- Hikeplanner.eu
- Zdravie.sk
- Slovák v exile
© 2002 - 2021 HIKING.SK
0.33 (0.15)