Komentár
Peter61 k článku: Nič je pre prírodu všetko Reťaz nebola spis.korzar.sme.sk/…/retaz-na…
+ 59 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nič je pre prírodu všetko Reťaz nebola spis.korzar.sme.sk/…/retaz-na…
+ 59 ďalších príspevkovSvatopluk k článku: Pešo zo Štúrova k Egejskému moru 1: Maďarsko NEUVERITEĽNÉ !!! Vidno, že špeciálne jednotky slovenskej armády sú na špičkovej úrovni. Pavel, Ty si neskutočný borec, nemám slov superlatívy došli.
+ 1 ďalší príspevokSamuel Backady k článku: Chatka pod Strážovom zdravím vie niekto povedať či je stále otvorená? dik
+ 11 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Útulňa pod Ostrým vrchom ani sa nečudujem ak sú informácie o permanentnom bordeli pravdivé
+ 10 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cerová vrchovina je pohorie s magickým hradom a skalným vodopádom. Pozrite si deväť najkraších túr v ňom Fiha, a to som si myslel, ze Cerovu vrchovinu celkom dobre poznam. Teda, s vynimkou Besianskej kotliny, kam sa uz roky planujem vybrat. Ale pridan este jedno ca …
+ 6 ďalších príspevkovSamkoh k článku: Najvyšší bod Pienin, jarný Vápeč, hrebeň Malej Fatry a výhľadová Martalúzka Pri poľskom Watrowisku máte zlý link.
nová témaK článku: Chatrč pod Hrádkom
nová témaDoxaD k článku: Vône jari: z Plaveckého Podhradia cez Starý plášť na Vápennú Pekné fotky, aj Maťkove:-)) a fajn článok.
+ 2 ďalšie príspevkyMarcel.c k článku: Turistov na Poľane napadol medveď dvakrát za sebou. Najhoršie bolo čakať na vrtuľník, báli sa, že sa vráti Naozaj výborný rozhovor k téme, pán rozprával s nadhľadom a triezvym uvažovaním. Vďaka za link, Rc..
+ 53 ďalších príspevkovMatobee k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Zaujímavé končiny Soňa. Dobre ste to vymysleli. Takéto prostredie je pre nás zo zeleného Slovenska veru exotika. Teším sa na pokračovanie. :-)
nová témaMaroš 1982 k článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča Vau, tak toto som zhltol na jeden nádych. A pri čítaní prežíval akoby som tam bol. V pohorí, ktoré som mal celý život ako Nitrančan priamo za oknom, som bol veľ …
nová témaK článku: Okolím kúpeľov Nimnica I.
nová témaMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu apríla 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pr …
+ 3328 ďalších príspevkovPaliT k článku: Salaš Smrekovica Môžete niekto odmerať priemer tých rúr na piecke a priemer otvoru cez stenu? Tiež približné rozmery jednotlivých častí dymovodu, my by sme to v rámci OZ Sloboda …
+ 182 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika Nie tadeto. Porovnaj okolie Zahajnice v mape hikingu s mapy.cz. Aktualna trasa je na mape hikingu, ja som vsak siel podla tej druhej a asfalt som si predlzil o …
+ 14 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Hladké sedlo z Troch studničiek Co to tu pleties? Ta sucha predsa vobec nebola sucha. To je predsa jasne ... ci? :-D
+ 9 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Chata pod Rysmi zrekonštruovaná súťaž na toalety spis.korzar.sme.sk/…/architek…
+ 165 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Jarný ťah z juhu na sever: Šahy – Hontianske Nemce No teda, ja by som toho revizora v pohode nebral. Asi by ma rozdrapilo od jedu. Pred 2 rokmi som obehaval juznu hranicu a cestoval som (je to vlastne ta ista tr …
+ 28 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (3) – z Veľkej Fatry k mohyle na Bradle Noo, ale ked ste sa hore kopcom vyviezli, tak ste celu cestu SNP nepresli. O rok by ste si ju mali zopakovat, ale uz bez svindlovania :-).
+ 6 ďalších príspevkovMatobee k článku: Hrebeňom Volovských vrchov z Košíc do Poproča v zime Martin hehe. Ako aj v texte spomínam, nebolo to nijaké hrozné. Bolo to z tých príjemnejších zimných bivakov. Mohlo byť zo cca - 5 °C. Natrafil som na celkom prí …
+ 11 ďalších príspevkov
Diskusná téma K článku: Ako na skialpinizmus I.
Diskusná téma K článku: Ako na skialpinizmus I. (strana 2)
hm, to by sedelo.
potrebuješ odstranit trenie : ak das dve tenke ponozky, trie sa jedna o druhu . videl som aj chalana, ktory to riesil damskymi silonkami
Vdaka vsetkym za pomoc. Dlhsia tura pre mna znamena 3 a viac hodin slapania, napr. teraz cez vikend sme boli hreben VF z Tureckej na salas pod Suchym vrchom a uz niekde na Kriznej ma chodidla palili zospodu tak, ze hreben som pretrpela. Otlaky som po prvom dni nemala vobec, tie sa objavili az na konci druheho dna, ked sme sli rovnaku trasu nazad a boli na zvlastnom mieste - na lavej nohe v strede chodidla z pravej strany, na pravej nohe v strede chodidla tiez z pravej strany. Ponozky som si kupovala cielene na skialp, nie su to nejake obyc turisticke. Skusim teda asi poriesit nejake tie vlozky do papuc. Inak na salasi boli s nami dalsi ludkovia z toho dve baby, tiez na skialpoch, tak som sa pytala aj ich, ci ich nepalia chodidla.. a povedali, ze nezvyknu, ale v ten den ze hrozne palili a ani vymena ponoziek nepomohla - asi paranormalny jav, hehe :)
pali, mam pocit, ze hovoris o probleme s klenbou v pevnej obuvi.
Pacientka popisuje "palenie" ( predzvest pluzgierov) , to moze byt skor trenim koze chodidla o podlozku, nie fixaciou v lyziarke.
Material ponozky moze byt jednym z faktorov ale skor by som to pripisoval povahe lyziarky resp. vlozkam a nezvyknutemu chodidlu. Mavam tento neprijemny pocit pravidelne pri prvej jazde resp. slapani v sezone ale skor hned z uvodu tury/lyzovacky a po chvili akoby si noha zvykla. Podobne problemy vo vibramach som vyriesil tvarovanymi vlozkami superfeet. Skusil by som nejake ortopedicke vlozky, na uvod nie velmi klenute, daju sa zohnat kadetade v lekarnach, predajniach obuvi a pod. Stale maj pri sebe ak povodne vlozky, lebo noha si aj na klenutejsiu vlozku moze chvilu zvykat a niekedy je lepsie zalozit radsej staru plochu vlozku ako sa zbytocne trapit. A z mojich rehabilitacnych skusenosti odporucam k sedavemu zamestnaniu gumenu lopticku s vystupkami, takeho jezka na masirovanie chodidiel, to si mozes aj v kancelarii pod stolom kotulat a ked je prilezitost tak pri navsteve wellnesu skusit Kneipov kupel = slapanie po kamienkoch striedavo v teplej a studenej vode.
Otázka je, čo je "dlhšia túra"
Pálenie spodku chodidiel sa môže vyskytnúť aj vo vibramách, keď sa trie noha o vložku.
Ja to riešim dvoma tenkými ponožkami a dotiahnutím lyžiarky.
to zavidi aj od toho, ako dlho pouzivas lyziarky a ako casto slapes atd. Sko je to tym, ze ti nepasuje lyziarka, cize skusit skor vymenit vlozku, ci to pomoze.
Mne o 0,5-1 cisla vacsia lyziarka, kt. musim pouzivat v 2 ponozkach (aj napriek tomu, ze spravne je na 1 tenku), sposobuje pri nedostatocnom stiahnuti skor odreniny nad holennou kostou ci ako sa vola ta cast vpredu na urovni lytka.
Ine ponozky s inym zlozenim si snad vies aj pozicat a vyskusat, myslim od kamaratiek a pod. Ale az je ten pocit palenie, a nie to tzv. kusanie, tak to nemusi byt ponozkami.
Tiez by som vyskusal najprv par inych vloziek do lyziarky. Hoc aj z turistickych topanok, normalne doma v byte, nieco vybral a s tym potom skusil na kratsom vyslape, ture aj zjazde. Az by ze to ma efekt, tak za vela penazi je mozne vytvarovat si lyziarsku vlozku priamo podla tvaru nohy, urcite napr. od f. Sidas.
Pouzivam skor tenku ponozku. Ked je chladnejsie, tak merino zn. TEKO. Ak teplejsie tak z umeleho vlakna ... Lasting Freeride.
Na zlepsenie komfortu od slapy mozes skusit vymenit vlozku (napr. Superfeet).
No a ak ti bolo teplo tento vikend vo Fatre, tak si si mala vytiahnut nohavice na lytkach ako Matus :-)))).
Skialpoví matadori,poraďte pls. Hoci mám lyžiarske ponožky, pri dlhšej túre ma začnú šialene páliť chodidlá zo spodu a zvyšok túry je už potom utrpením. Čím to je? Zložením ponožiek? Veľkou lyžiarkou? Mám kúpiť iné ponožky? Vďaka za rady.
tak ladovec je ladovec, ale chcelo by to sneh
Joooj, ta u nas na valale uz ani neznac kdze kto byva, telo snehu napadalo. Uz musime sebe i tunely kopac, kdez sceme dakdze prejsc. Ale tote sneznice nam nebudze treba :D
No som prave v Zillertale a je fakt, ze dole v meste nic ziaden sneh, az hore na ladovci je to ok.
tak teraz skor do Japonska :-) v Alpach je to teraz tiez bieda :-(
Asak hej, asi sa to trosicku zhorsuje, ale v slovenskych podmienkach v decembri dost snehu mimo zjazdovky nemozes ocakavat, musis zamierit vyssie do Alp napriklad.
no tak to je 5 rokov dozadu :-( a zhorsuje sa to, vsak ani nemrzne, nieto este aby bol sneh