Chôdza naboso
Extra

Zážitkový chodník Bosou nohou

01. 12. 2018
V jednu peknú letnú pracovnú stredu nás prišiel pozrieť môj brat. Chcel nám ukázať zaujímavú lokalitu, ktorú cez víkend s kamarátmi preskúmal. Po náročnom a horúcom dni som sa tešila na záver pracovného dňa. Presunuli sme sa do dolnorakúskeho kúpeľného mestečka Bad Deutsch-Altenburg (slov. Nemecký Starhrad) v susedstve známeho mestečka Hainburg an der Donau (slov. Hájhrad).

Dostali sme sa ku krásnemu kostolu Panny Márie - románska trojloďová bazilika zasvätená Nanebovzatiu Panny Márie, ktorú postavili v priebehu prvej polovice 13. storočia, spolu s blízkym karnerom (cintorínska kaplnka s kostnicou v podzemí, poznámka redakcie). Krásny kostol sme si zvonka dôkladne pozreli. Po prehliadke sme sa dostali k neďalekému zaujímavému chodníku Bosou nohou s názvom Barfuss Finnenweg. Páčia sa mi takéto originálne nápady.

Podvečerné slnečné lúče osvetľovali trasu chodníka, ktorý sme si samozrejme vyskúšali. Vyzuli sme si topánky a začali sme kráčať v tieni stromov po rôznych prekážkach – piesku, veľkých okruhliakoch, menších kamienkoch, štrku, kôre. Chodidlo si postupne zvykalo na nerovný terén a zároveň som cítila uvoľnenie a príjemnú masáž. Chôdza po kôre bola miestami pichľavá, užívala som si chôdzu po piesku, cítila som sa ako na pieskovej pláži. Príjemná bola aj chôdza po slnkom vyhriatych okruhliakoch. Dĺžka prechodu je individuálna, kľudne môžete nachodiť kilometre.

Po dobrej prechádzke si môžete ovlažiť nohy v chladnejšej vode v malom bazéniku určenom pre nožný kúpeľ. Cítila som sa ako znovuzrodená, neskutočne čarovné miesto, ideálne na relax a meditáciu. Na oddych slúžia tiež drevené lavičky. Predstavila som si tu ranné cvičenie jógy pri východe slnka. Človek si chôdzou posilní zdravie a celkovo sa uvoľní od sedavej práce. Chôdza naboso je prirodzená, stimuluje nervovú sústavu. Množstvo vnemov, ktoré chodidlami vnímame pôsobí blahodárne na psychiku. Moja malá neterka najradšej chodí bosá a keď jej obúvam topánočky, okamžite ich dáva dolu.

Zrelaxovaní sme sa presunuli na malokarpatský kopec Braunsberg (346 m n. m.) vyčnievajúci nad Hainburgom. Pôvodne stálo na vrchole keltské hradisko. Vychutnávali sme si prekrásny západ slnka. Ľudia sedeli na dekách a meditovali. V Donau Cafe sme si pochutili na dobrej večeri s výhľadom na Dunaj, ktorý sa trblietal v tmavých lúčoch zapadajúceho slnka. Som rada, že sme takto strávili deň po práci, a keďže víkend je ďaleko, tak si ho môžeme kedykoľvek spestriť počas týždňa.

[ Tipy na túry, aktuality z hôr a iné zaujímavosti môžeš sledovať aj na našom FacebookuInstragrame ]

Fórum 6 príspevkov
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Najnovšie články
 
Správa Sedlá a štíty sú pod snehom, bez mačiek a cepína tam nechoďte Oddnes sú v Tatranskom národnom parku otvorené všetky turistické značené chodníky. Trasy cez vysokohorské sedlá a na štíty však ležia pod snehom. Ísť nad turistické chaty bez zimného výstroja neodporúča Horská záchranná … » celý článok dnes Soňa Mäkká Správy
Túra Skryté poklady Malých Karpát – Šišoretné Šišoretné je neznačený hrebeň v rázsoche Slepého vrchu medzi Klokočinou a Bolehlavom. Veľakrát som sa motal v okolí peši aj na bicykli, ale nikdy som sa nedostal na tri vrcholy s ... » viac včera Pavol Timko Malé Karpaty
Túra Hoľa a Čertova hoľa zo sedla Súľová Hoľa (1268 m) a Čertova hoľa (1245 m) sú dve susedné hory v hlavnom hrebeni Volovských vrchov v ich západnej časti. Patrí im piate, resp. dvanáste miesto v zozname najvyšších vrchov ... » viac 13/06/21 Peťo Nový Volovské vrchy
Najnovšie články autora
 
Túra Morské oko, Kepa a Päť Poľských plies Počas jesennej dovolenky sme sa rozhodli navštíviť poľskú časť Tatier. Presunuli sme sa z dedinky Ždiar, ktorá sa nachádza pod Belianskymi Tatrami do poľskej Lysej Poľany. Mali sme v pláne navštíviť tyrkysové Morské oko a … » celý článok 25/05/21 Tatiana Filipková Vysoké a Belianske Tatry
Túra Výstup na hiadeľskú Prašnicu Zobudili sme sa do chladného rána, strechy domov boli pokryté námrazou. Pochutili sme si na vajíčkových chleboch a dobre posilnení sme sa presunuli do dedinky Hiadeľ. Banícka osada ... » viac 15/04/21 Tatiana Filipková Nízke Tatry
Rozhovor Imroman zdolal Everesting na bicykli Martin Imrich "Imroman" je zanietený cyklista, ktorý sa zúčastňuje vytrvalostných cyklomaratónov a rôznych športových výziev. Jednou z nich bola extrémna výzva Everesting na bicykli. 16. ... » viac 17/03/21 Tatiana Filipková Rozhovory
Verzia pre tlač
  • text  fakty  fotky  
Vriace fórum RSS vriaceho fóra
Zážitkový chodník Bosou nohou 10/12/18 08:02 6 príspevkov
Fakty
  • GPS súradnice
    • šírka: 48.137299 ° SŠ
      dĺžka: 16.907267 ° VD
      » Mapa

0.85 (0.42)