Komentár
K článku: Chatrč pod Hrádkom
nová témaK článku: Chatrč pod Hrádkom
nová témaK článku: Najvyšší bod Pienin, jarný Vápeč, hrebeň Malej Fatry a výhľadová Martalúzka
nová témaRc k článku: Nič je pre prírodu všetko Príspevok zmazaný pre nesúlad s pravidlami HIKING.SK - offtopic
+ 58 ďalších príspevkovDoxaD k článku: Vône jari: z Plaveckého Podhradia cez Starý plášť na Vápennú Pekné fotky, aj Maťkove:-)) a fajn článok.
+ 2 ďalšie príspevkyMarcel.c k článku: Turistov na Poľane napadol medveď dvakrát za sebou. Najhoršie bolo čakať na vrtuľník, báli sa, že sa vráti Naozaj výborný rozhovor k téme, pán rozprával s nadhľadom a triezvym uvažovaním. Vďaka za link, Rc..
+ 53 ďalších príspevkovMatobee k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Zaujímavé končiny Soňa. Dobre ste to vymysleli. Takéto prostredie je pre nás zo zeleného Slovenska veru exotika. Teším sa na pokračovanie. :-)
nová témaMaroš 1982 k článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča Vau, tak toto som zhltol na jeden nádych. A pri čítaní prežíval akoby som tam bol. V pohorí, ktoré som mal celý život ako Nitrančan priamo za oknom, som bol veľ …
nová témaK článku: Okolím kúpeľov Nimnica I.
nová témaMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu apríla 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pr …
+ 3328 ďalších príspevkovPaliT k článku: Salaš Smrekovica Môžete niekto odmerať priemer tých rúr na piecke a priemer otvoru cez stenu? Tiež približné rozmery jednotlivých častí dymovodu, my by sme to v rámci OZ Sloboda …
+ 182 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika Nie tadeto. Porovnaj okolie Zahajnice v mape hikingu s mapy.cz. Aktualna trasa je na mape hikingu, ja som vsak siel podla tej druhej a asfalt som si predlzil o …
+ 14 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Hladké sedlo z Troch studničiek Co to tu pleties? Ta sucha predsa vobec nebola sucha. To je predsa jasne ... ci? :-D
+ 9 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Chata pod Rysmi zrekonštruovaná súťaž na toalety spis.korzar.sme.sk/…/architek…
+ 165 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Jarný ťah z juhu na sever: Šahy – Hontianske Nemce No teda, ja by som toho revizora v pohode nebral. Asi by ma rozdrapilo od jedu. Pred 2 rokmi som obehaval juznu hranicu a cestoval som (je to vlastne ta ista tr …
+ 28 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (3) – z Veľkej Fatry k mohyle na Bradle Noo, ale ked ste sa hore kopcom vyviezli, tak ste celu cestu SNP nepresli. O rok by ste si ju mali zopakovat, ale uz bez svindlovania :-).
+ 6 ďalších príspevkovMatobee k článku: Hrebeňom Volovských vrchov z Košíc do Poproča v zime Martin hehe. Ako aj v texte spomínam, nebolo to nijaké hrozné. Bolo to z tých príjemnejších zimných bivakov. Mohlo byť zo cca - 5 °C. Natrafil som na celkom prí …
+ 11 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Pamätník Vladimíra Holíka nad Račou – túra inšpirovaná túrou Najviac ma zaujalo to U-cko. Vobec si nepamatam, ze by som tam cosi take videl. Uz som tam vsak velmi dlho nebol. Inac fascinuju ma novostavby domov na strmych …
+ 3 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Hlava, Sásky vrch a Mesiac kameň Pekna prechadzka krasnou oblastou. Pred 3 rokmi som robil okruh zo Zibritova cez Buzalkov vrch, Sixovu stran, Stangarigel, Hlavu a Mesiac kamen. Ale na Saskom v …
+ 4 ďalšie príspevkyMisoB k článku: Jarná dvojdňovka Strážovskými vrchmi a rozkoš na Rokoši Máš pravdu, opravené vo faktoch.
+ 2 ďalšie príspevkyMatobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Ako vraví klasik: "všetko plynie a mení sa." Dakedy si dával predpokladám 2000 + km ročne, čo dedukujem z toho všetkého, čo si prešiel. Pred tým klobúk dolu. :- …
+ 21 ďalších príspevkov
Diskusná téma Extrémne potenie
Diskusná téma Extrémne potenie
Ahojte. Mám taký problém a to že sa pri športe veľmi prehrievam a následne strašne potím - a to najmä hlava a chrbát. Je pritom jedno či je 30 alebo - 10 stupňov. Samozrejme v lete je to o čosi horšie - na biku v stúpaniach sa zo mňa leje tak agresívny pot že mi z toho neraz popraskali očné viečka(zrejme od soli). Je to veľmi nepríjemné a kazí mi to radosť z pohybu v horách a znervózňuje keď musím ustavične utierať krk a čelo od kvapkajúceho potu...Máte niekto skúsenosti ako sa dá tento problém zmierniť? Príp. hocaké tipy a rady ako sa tomu prispôsobiť. Ďakujem vopred za odpovede.
Čakám, kto čo poradí, tiež sa potím "jaxviňa". Na ten bike si daj aspoň čelenku - potítko. Sem tam vyžmýkaš a ideš ďalej.
Vraví sa, že šalvia (napr. vo forme čaju) pomáha zastaviť alebo zmierniť potenie. Ja som to ale neskúšal.
vlado, nevies nahodou, zaberie ta salvia , aj ked potim somariny ?
Po dobrú radu je vhodné zájsť k lekárovi.
Potenie je normalna reakcia organizmu na prehriatie, teda potenim sa telo chladi. Asi najjednoduchsie je pouzivat menej oblecenia. Nejaka ludova lekaren mozno tiez pomoze, mozno zmena stravy, vhodnejsie napoje.
Tiez nemam rad ked sa potim, presnejsie neznasam ked mi je teplo. Preto chodim v tenkych trickach, rolakoch a podla situacie vrstvy pridavam alebo uberam. Niekedy to posobi cudne, ked 80% turistov je v softshell bundach (niektori aj s ciapkami na hlavach) a ja len v tricku alebo natelniku ;-)
No dobre, ale nie je výnimkou, keď som na (cyklo)túre s rovnako stavaným a oblečeným parťákom, podávame rovnaký výkon, príjmame porovnateľnú stravu a množstvo tekutín. A z jedného pot tečie potokmi, kým druhý má akurát 2 kvapky nad ušami.
Dobre by bolo pochopiť, prečo sa s prehriatím jeden organizmus vyrovnáva tak, druhý inak.
2 MatusM: kazdy sme iny. Preco niekomu chutia sladke jedla a inemu nie?
Nadmerné potenie môže byť spôsobené rôznymi hormonálnymi a metabolickými poruchami, neurologickými a systémovými ochoreniami. To znamená že ak je potenie fakt nadmerné je dobre navštíviť lekára.
Ja mam potenie asi zakodovane geneticky po otcovi, ale beriem to ako normalnu termoregulaciu s ktorou som sa narodil, to ze sa niekto nepoti a mne tecie retiazka po nose a usoch je normalne ... a zasa vypotit sa riadne je zdrave ... to ze potom smrdime je druha vec a ta ma viac mrzi ;-)
Takze este tip ... sportovy uces a aj v lete buffku alebo satku aj ked je 35 st., nech to nelezie do oci
2 rbr69: To platí aj u mňa - otec sa potí tiež príšerne. Je však astmatik a tak sa domnievam že aj kôli tomu...
Na lekára je to hlavne vtedy ak sa nadmerné potenie stupňuje a je čoraz väčšie alebo sa objavilo odrazu. U takýchto vecí je treba dávať pozor napríklad sa takto prejavuje neliečená cukrovka.
Ako uz bolo spomenute, aj ja odporucam celenku (napr. buffinu ci nieco ine). Pouzivam takmer celorocne a chvalim...
Čo sa týka tej šalvie, pokiaľ viem, tá má opačný účinok, a potenie práveže podporuje. Šalviový čaj sa píjava keď je človek chorý a potrebuje sa vypotiť.