Komentár
Matobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Ejhaaa ejhaaa. Tak si dobre zaútočil na východ. :-) Teším sa na zábery a možno raz aj zážitky z Čergova.
+ 25 ďalších príspevkovMatobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Ejhaaa ejhaaa. Tak si dobre zaútočil na východ. :-) Teším sa na zábery a možno raz aj zážitky z Čergova.
+ 25 ďalších príspevkovPavel Forgáč k článku: Pečanské Myslím, že už je to jedno.
+ 3 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča Uvod nepoznam, hoci sa na tie male kopceky (Bahorce) chystam uz dlhsie. Zvysok mi je znamy. Ten mur bude pod zeleznicou. Podobne (hoci trochu vacsie) vidno na …
+ 1 ďalší príspevokMartin knor k článku: Jarná dvojdňovka Strážovskými vrchmi a rozkoš na Rokoši Pospomenuli ste mi vandrovku hrebenom: hiking.dennikn.sk/…/nitricke_… Ale odvtedy som bol v okoli Rokosa vela krat. Vzdusnou ciarou to nemam daleko.
+ 3 ďalšie príspevkyK článku: Altánok a základňa v Horšianskej doline
nová témaDaulagiri k článku: Z Čierneho Balogu na Zbojská cez Obrubovanec, Kysucu a Klenovský Vepor Maťo to bolo vtedy dokonalé načasovanie, stačilo pár sekúnd a úplne by sme sa minuli. Na bajku by som sem tiež rád zašiel, už som tie trasy obzeral, len to mám …
+ 23 ďalších príspevkovPeter61: Himalaje - Everest trek - september 2009 Lenka Vacvalová už v BC ! instagram.com/…/?utm_source=i…
+ 80 ďalších príspevkovK článku: Tri koruny, veselý cintorín, Kremnický štít a bralo Krasín
nová témaSona k článku: Štyri razy na októbrový Schneeberg: s deťmi od konečnej stanice zubačky Schneebergbahn Dakujem!
+ 4 ďalšie príspevkyLubo: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizovali sme vrstvu chranenych uzemii. Mozete si ju zapnut pomocou nastaveni mapy. maloplosne chranene uzemia: narodne prirodne rezervacie, prirodne reze …
+ 3329 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Medvede stretávame častejšie, lebo sa zmenilo využívanie krajiny Soňa : "Čo sa mení po schválení novely o ľahšom strieľaní medveďov?..." (odomkol som) dennikn.sk/…/?cst=1eb1a23ccbd…
+ 129 ďalších príspevkovK článku: Kamenná chata pod Polomom – prechádzka s deťmi
nová témaSvatopluk k článku: Krajinou vyhasnutých vulkánov – od Sovieho hradu po Steblovú skalu Syn je dobrý borec, ja som šiel so synom prvý krát , keď mal 10 rokov. Chceli sme už keď mal 8, ale vtedy som sklamal ja, potrhal som si meniskus.
+ 8 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Nočný lejak Tak to je teda ozaj luxusna utulna. Tiez zvacsa chodim sam, ale nevyhybam sa spolocnosti. Tento pribeh mi pripomenul jednu noc stravenu v bivaku pod Montazom. D …
nová témaMartin knor k článku: Známym a predsa neznámym masívom Devínskej Kobyly Tieto oblasti som uz celkom dobre obehal, ale po hranicnych kamenoch som este nesiel. Mozno aj na to pride.
+ 1 ďalší príspevokT.D.D. k článku: Kto postavil lavínový pamätník českým lyžiarom pod Ďumbierom? Brigáda sa vydarila - mohyla bola obnovená... facebook.com/…/pfbid02XvNXe4S…
+ 15 ďalších príspevkovMatobee k článku: Okruh sviežozelenou jarnou Burdou Tomáš dík za zastavenie. No Tono aj Pavel naladili aj mňa veru. Či už katakombami alebo jesennou Burdou. Uvidím, kedy sa tam zas dostanem, ale "chrobák v hlave …
+ 16 ďalších príspevkovK článku: Vyhliadková monitorovacia veža Malkovská hôrka
nová témaTomas Vohlarik k článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov Štiavnické vrchy mám veľmi rád, túto časť nemám veľmi pochodenú, vďaka za tipy v článku aj diskusii
+ 3 ďalšie príspevkyPencurák k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Aj ja sa chystám koncom augusta prejsť túto magistrálu,takže vďaka za najnovšie info. Tiež mi chýba v článku trošku podfarbiť viacdňové putovanie nejakými zážit …
+ 2 ďalšie príspevky
Diskusná téma Extrémne potenie
Diskusná téma Extrémne potenie (strana 2)
Takže so šalviou môžete ísť niekam... To pri extrémnom potení absolútne nezaberá. Ja mám ten istý problém. Či je vonku -20 stupňov alebo +30 stupňov aj ja mám stále mokré čelo a celú hlavu. A tiež mi reže dolu chrbtom jarček. Ja som s tým nikdy problémy nemala, až do chvíle, keď som chytila ukrutný zápal v tele a tým nasledujúcu sepsu. V nemocnici mi zrážali 40 stupňové teploty viac než dva týždne. Odvtedy mi nepracujú dobre obličky = problém s vylučovaním tekutín močom = zvýšené potenie. Mám problémy so srdcom = zväčšená pravá komora = zadržiavanie vody v tele, a to napriek extrémnemu poteniu pri akejkoľvek činnosti, nielen pri športe. A ešte problémy s dýchaním. To tiež vplýva na reguláciu vody v tele. Ja to vidím radšej na lekára, milý Branulík. Presne v tom aj ja vidím problém, že pri rovnakej záťaži u rovnakých ľudí môže byť nejaký rozdiel, ale nie taký extrémny. Veľa zdaru...
potenie podporuje napríklad mäta a lipový kvet
Ďakujem že si ma opravil Tak som si to skontroloval na wiki, a naozaj šalvia potenie zmierňuje. Mne to kedysi povedala "dôveryhodná" osoba, a tak som to nejak neoveroval. Ale mal som.
Šalvia lekárska ma protipotopúdne účinky ale pri nadmernom potení určite nepomôže ale samozrejme ani neuškodí :)
Čo sa týka tej šalvie, pokiaľ viem, tá má opačný účinok, a potenie práveže podporuje. Šalviový čaj sa píjava keď je človek chorý a potrebuje sa vypotiť.
Ako uz bolo spomenute, aj ja odporucam celenku (napr. buffinu ci nieco ine). Pouzivam takmer celorocne a chvalim...
Na lekára je to hlavne vtedy ak sa nadmerné potenie stupňuje a je čoraz väčšie alebo sa objavilo odrazu. U takýchto vecí je treba dávať pozor napríklad sa takto prejavuje neliečená cukrovka.
2 rbr69: To platí aj u mňa - otec sa potí tiež príšerne. Je však astmatik a tak sa domnievam že aj kôli tomu...
Takze este tip ... sportovy uces a aj v lete buffku alebo satku aj ked je 35 st., nech to nelezie do oci
Ja mam potenie asi zakodovane geneticky po otcovi, ale beriem to ako normalnu termoregulaciu s ktorou som sa narodil, to ze sa niekto nepoti a mne tecie retiazka po nose a usoch je normalne ... a zasa vypotit sa riadne je zdrave ... to ze potom smrdime je druha vec a ta ma viac mrzi ;-)
Nadmerné potenie môže byť spôsobené rôznymi hormonálnymi a metabolickými poruchami, neurologickými a systémovými ochoreniami. To znamená že ak je potenie fakt nadmerné je dobre navštíviť lekára.
2 MatusM: kazdy sme iny. Preco niekomu chutia sladke jedla a inemu nie?
No dobre, ale nie je výnimkou, keď som na (cyklo)túre s rovnako stavaným a oblečeným parťákom, podávame rovnaký výkon, príjmame porovnateľnú stravu a množstvo tekutín. A z jedného pot tečie potokmi, kým druhý má akurát 2 kvapky nad ušami.
Dobre by bolo pochopiť, prečo sa s prehriatím jeden organizmus vyrovnáva tak, druhý inak.
Potenie je normalna reakcia organizmu na prehriatie, teda potenim sa telo chladi. Asi najjednoduchsie je pouzivat menej oblecenia. Nejaka ludova lekaren mozno tiez pomoze, mozno zmena stravy, vhodnejsie napoje.
Tiez nemam rad ked sa potim, presnejsie neznasam ked mi je teplo. Preto chodim v tenkych trickach, rolakoch a podla situacie vrstvy pridavam alebo uberam. Niekedy to posobi cudne, ked 80% turistov je v softshell bundach (niektori aj s ciapkami na hlavach) a ja len v tricku alebo natelniku ;-)
Po dobrú radu je vhodné zájsť k lekárovi.