Komentár
DoxaD k článku: Pešo zo Štúrova k Egejskému moru 1: Maďarsko Pavel, úžasné čítanie a o výkone ani nehovoriac, ked som dala do kalkulačky priemer km na deň, zavzdušnilo ma. Už by ma asi od Teba neprekvapil ani článok " nap …
nová témaDoxaD k článku: Pešo zo Štúrova k Egejskému moru 1: Maďarsko Pavel, úžasné čítanie a o výkone ani nehovoriac, ked som dala do kalkulačky priemer km na deň, zavzdušnilo ma. Už by ma asi od Teba neprekvapil ani článok " nap …
nová témaSamuel Backady k článku: Chatka pod Strážovom zdravím vie niekto povedať či je stále otvorená? dik
+ 11 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Útulňa pod Ostrým vrchom ani sa nečudujem ak sú informácie o permanentnom bordeli pravdivé
+ 10 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cerová vrchovina je pohorie s magickým hradom a skalným vodopádom. Pozrite si deväť najkraších túr v ňom Fiha, a to som si myslel, ze Cerovu vrchovinu celkom dobre poznam. Teda, s vynimkou Besianskej kotliny, kam sa uz roky planujem vybrat. Ale pridan este jedno ca …
+ 6 ďalších príspevkovSamkoh k článku: Najvyšší bod Pienin, jarný Vápeč, hrebeň Malej Fatry a výhľadová Martalúzka Pri poľskom Watrowisku máte zlý link.
nová témaK článku: Chatrč pod Hrádkom
nová témaRc k článku: Nič je pre prírodu všetko Príspevok zmazaný pre nesúlad s pravidlami HIKING.SK - offtopic
+ 58 ďalších príspevkovDoxaD k článku: Vône jari: z Plaveckého Podhradia cez Starý plášť na Vápennú Pekné fotky, aj Maťkove:-)) a fajn článok.
+ 2 ďalšie príspevkyMarcel.c k článku: Turistov na Poľane napadol medveď dvakrát za sebou. Najhoršie bolo čakať na vrtuľník, báli sa, že sa vráti Naozaj výborný rozhovor k téme, pán rozprával s nadhľadom a triezvym uvažovaním. Vďaka za link, Rc..
+ 53 ďalších príspevkovMatobee k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Zaujímavé končiny Soňa. Dobre ste to vymysleli. Takéto prostredie je pre nás zo zeleného Slovenska veru exotika. Teším sa na pokračovanie. :-)
nová témaMaroš 1982 k článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča Vau, tak toto som zhltol na jeden nádych. A pri čítaní prežíval akoby som tam bol. V pohorí, ktoré som mal celý život ako Nitrančan priamo za oknom, som bol veľ …
nová témaK článku: Okolím kúpeľov Nimnica I.
nová témaMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu apríla 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pr …
+ 3328 ďalších príspevkovPaliT k článku: Salaš Smrekovica Môžete niekto odmerať priemer tých rúr na piecke a priemer otvoru cez stenu? Tiež približné rozmery jednotlivých častí dymovodu, my by sme to v rámci OZ Sloboda …
+ 182 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika Nie tadeto. Porovnaj okolie Zahajnice v mape hikingu s mapy.cz. Aktualna trasa je na mape hikingu, ja som vsak siel podla tej druhej a asfalt som si predlzil o …
+ 14 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Hladké sedlo z Troch studničiek Co to tu pleties? Ta sucha predsa vobec nebola sucha. To je predsa jasne ... ci? :-D
+ 9 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Chata pod Rysmi zrekonštruovaná súťaž na toalety spis.korzar.sme.sk/…/architek…
+ 165 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Jarný ťah z juhu na sever: Šahy – Hontianske Nemce No teda, ja by som toho revizora v pohode nebral. Asi by ma rozdrapilo od jedu. Pred 2 rokmi som obehaval juznu hranicu a cestoval som (je to vlastne ta ista tr …
+ 28 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (3) – z Veľkej Fatry k mohyle na Bradle Noo, ale ked ste sa hore kopcom vyviezli, tak ste celu cestu SNP nepresli. O rok by ste si ju mali zopakovat, ale uz bez svindlovania :-).
+ 6 ďalších príspevkovMatobee k článku: Hrebeňom Volovských vrchov z Košíc do Poproča v zime Martin hehe. Ako aj v texte spomínam, nebolo to nijaké hrozné. Bolo to z tých príjemnejších zimných bivakov. Mohlo byť zo cca - 5 °C. Natrafil som na celkom prí …
+ 11 ďalších príspevkov
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách (strana 2)
Vepřové konzervy - daktore by boli skoro ako pre vegetarianov a nalepsia bola polska "http://www.stream.cz/peklonataliri/769554-peklo-na-taliri-veprove-konzervy
Aj ja som uz niekolkokrat pouzil tento gel a rozhodne to pomaha.Neviem comu vravite chemia a comu nie ale na tomto pripravku sa my paci ze obsahuje aj sodik draslik horcik kedze obcas dostavam krce.
najlepsia je hovadzina alebo bravcovina na cibulke zavarena vo vyzivovych flaskach a k tomu ryza paradne to zasyti a nepokazi sa ani pri vysokych teplotach...
Súhlasím s xxxxxx , lebo mám Candidu, nejem žiadne sacharidy, a nemám problém.
Samozrejme ze aj ja nosim riadne jedlo a aj jedavam na chatach.Osobne mam problem s krvnym cukrom ktory mam pod limitom.Obvodna ma uz chce aj poslat k diabetologovy.Teda pre mna su cukry na 1.mieste.
P.S. Zaruceny recept na grcacku je, ked to clovek prezenie s chemiou :-).
Niekto sype chemiu, niekto neda dopustit na svoje dienko-prestri-sa.
Ja osobne sa chemii snazim vyhybat, pijem cistu vodu (vela), na vrchole pivko alebo radler a pre doplnenie rychlej energie sa spolieham na hroznovy cukor. V batohu mam aj nejaku tu horalku a ked nezabudnem, tak aj chlieb-lepenak. Najma na dlhsej ture je dolezite do seba davat aj normalne jedlo...
No neviem ked si dam salamovy chlieb na turu asi to nebude ono...A v tej salame je viac sajrajtu ako v tom gele.Ano vydel som tych rekreacnych turistov co dobreze negrcali od unavy :)
Adamus:
tento vyrobok som pouzil na Orliu Prt a mozno vdaka tomu som ju presiel celu
Vo výkonnostnom športe sa to používa a funguje to, ale obsahuje to aj kopec chemikálii(čo ich dnes neobsahuhe, že ?) Turistika je rekreačný "šport", takže
rovnako poslúžia aj sacharidy v prirodzenej forme a jedná sa o aeróbnu záťaž, takže energiu vedia ťahať nekonečné zásoby tukov.( ale treba ich to naučiť :-) )
Glukoza je "rychly" cukor ktory sa rychlo vstrebe a rychlo sa aj strati.Neviem ci si pozrel ten link kde sa pise ze su tam tri druhy cukrov t.j. pomale,normalne a rychle cukry.Mna to celkom zaujalo kedze aj vrcholovy sportovci (napr. cyklisti) to pouzivaju.Preto som sa chcel spytat na skusenosti ostatnych...Hlavne ma "potesilo" ze tam nieje kofein z coho sa mi dost toci hlava.
2 ondrejk: vaspres.sk/glukoza.html dve lyzice do litra vody a jeden citron :)
Neviem ci sem mozem davat aj nazvy vyrobkov ale pri vystupe na Rysy som mal toto aminostar.com/…/products_cate… Neviem ci to bol len placebo efekt ale fakt som sa citil po tom nabudenejsi...Nevypil som to naraz len som to srkal.Aky mate na to nazor,alebo co pouzivate na rychle doplnenie energie (cukrov)?
Slepačie, bravčové či kuracie Vifon sú aj pre vegetariánov ekonomika.sme.sk/…/vifonky-mu…
Kvalitu za prijatelnu cenu máš keď si to spravíš sám. Na nete je kopa receptov, v trúbe, sušičke na ovocie, ja to robím z falošnej sviečkovej, ktorú dám celú do slaného nálevu a potom suším na vzduchu v kuse a až potom krájam. Spravíš si aké chceš, vieš z akého mäsa to bolo, a že tam nemáš žiadnu chémiu, môžeš sa hrať s príchuťami, korením, konzistenciou...