Komentár
Peter61 k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Minimalistický rozpis. Pre začiatočníkov nedostatočný, pre skúsených zbytočný. Pre pobavenie a porovnanie trocha rozložitejší archívny elaborát. hiking.denni …
nová témaPeter61 k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Minimalistický rozpis. Pre začiatočníkov nedostatočný, pre skúsených zbytočný. Pre pobavenie a porovnanie trocha rozložitejší archívny elaborát. hiking.denni …
nová témaPavel Forgáč: Nová turistická útulňa Bol som pozrieť tú novú utulňu pri Sklenom. V podstate dvojička utulne v Uhornianskom sedle. Je tam aj elektrina a možnosť dobiť drobnú elektroniku. V blízkosti …
+ 121 ďalších príspevkovPavel Forgáč k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Ahoj, to je jasné každý podľa seba 🙂. Aj v knihe turistické magistrály, čo vychádza v týchto dňoch som ju rozdelil úplne inak. Inak moje prvé články tu vyzeral …
+ 6 ďalších príspevkovV.v.l.a.a.d.o.o k článku: Tri koruny, veselý cintorín, Kremnický štít a bralo Krasín zbgis.skgeodesy.sk/…/zakladna… Tiež by ma zaujímalo, na mape je Krasín
+ 2 ďalšie príspevkyPavel Forgáč k článku: Južnou časťou Považského Inovca s odbočkami Tono - túto veru nepoznám 😃. Ale raz som s**l za pňom a zrazu sa pri mne objavil ujo čo bol na hríboch. Nuž zmohol som sa len na dobrý deň 😄.
+ 6 ďalších príspevkovPeter61: vrtulnik na horach snažil sa pristáť (odomkn.) dennikn.sk/…/?cst=61764d69a6d…
+ 67 ďalších príspevkovLubo k článku: Gola di Gorropu na Sardínii je najväčší a najhlbší kaňon v Taliansku Mas pravdu, moja chyba, opravil som.
+ 2 ďalšie príspevkyFunTTomas k článku: Zaniknuté dediny (6) – Javorina Javorinská škola zanikla v roku 1972, náhodou som našiel zmienku v klenovskej kronike klenovec.sk/…/page-313.html#
+ 19 ďalších príspevkovMatobee k článku: Mičinské travertíny a ďalšie zaujímavosti v okolí Soňa pekná spoznávačka širšieho okolia Banskej Bystrice. Mičinské lúky sú veru parádne miesto. :-) Akurát je v okolí dosť medveďov. Kolegyňa stretla počas nedeľ …
nová témaK článku: Lovecká chata pri Deravej skale
nová témaGusto k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou EE, syn. Ja už som výbehový typ. Len vybehnem a zvalím sa.)) Preto by som už nedal také treky ako ty, alebo Maťo II.
+ 28 ďalších príspevkovPavel Forgáč k článku: Pečanské Myslím, že už je to jedno.
+ 3 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča Uvod nepoznam, hoci sa na tie male kopceky (Bahorce) chystam uz dlhsie. Zvysok mi je znamy. Ten mur bude pod zeleznicou. Podobne (hoci trochu vacsie) vidno na …
+ 1 ďalší príspevokMartin knor k článku: Jarná dvojdňovka Strážovskými vrchmi a rozkoš na Rokoši Pospomenuli ste mi vandrovku hrebenom: hiking.dennikn.sk/…/nitricke_… Ale odvtedy som bol v okoli Rokosa vela krat. Vzdusnou ciarou to nemam daleko.
+ 3 ďalšie príspevkyK článku: Altánok a základňa v Horšianskej doline
nová témaDaulagiri k článku: Z Čierneho Balogu na Zbojská cez Obrubovanec, Kysucu a Klenovský Vepor Maťo to bolo vtedy dokonalé načasovanie, stačilo pár sekúnd a úplne by sme sa minuli. Na bajku by som sem tiež rád zašiel, už som tie trasy obzeral, len to mám …
+ 23 ďalších príspevkovPeter61: Himalaje - Everest trek - september 2009 Lenka Vacvalová už v BC ! instagram.com/…/?utm_source=i…
+ 80 ďalších príspevkovSona k článku: Štyri razy na októbrový Schneeberg: s deťmi od konečnej stanice zubačky Schneebergbahn Dakujem!
+ 4 ďalšie príspevkyLubo: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizovali sme vrstvu chranenych uzemii. Mozete si ju zapnut pomocou nastaveni mapy. maloplosne chranene uzemia: narodne prirodne rezervacie, prirodne reze …
+ 3329 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Medvede stretávame častejšie, lebo sa zmenilo využívanie krajiny Soňa : "Čo sa mení po schválení novely o ľahšom strieľaní medveďov?..." (odomkol som) dennikn.sk/…/?cst=1eb1a23ccbd…
+ 129 ďalších príspevkov
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách (strana 2)
Vepřové konzervy - daktore by boli skoro ako pre vegetarianov a nalepsia bola polska "http://www.stream.cz/peklonataliri/769554-peklo-na-taliri-veprove-konzervy
Aj ja som uz niekolkokrat pouzil tento gel a rozhodne to pomaha.Neviem comu vravite chemia a comu nie ale na tomto pripravku sa my paci ze obsahuje aj sodik draslik horcik kedze obcas dostavam krce.
najlepsia je hovadzina alebo bravcovina na cibulke zavarena vo vyzivovych flaskach a k tomu ryza paradne to zasyti a nepokazi sa ani pri vysokych teplotach...
Súhlasím s xxxxxx , lebo mám Candidu, nejem žiadne sacharidy, a nemám problém.
Samozrejme ze aj ja nosim riadne jedlo a aj jedavam na chatach.Osobne mam problem s krvnym cukrom ktory mam pod limitom.Obvodna ma uz chce aj poslat k diabetologovy.Teda pre mna su cukry na 1.mieste.
P.S. Zaruceny recept na grcacku je, ked to clovek prezenie s chemiou :-).
Niekto sype chemiu, niekto neda dopustit na svoje dienko-prestri-sa.
Ja osobne sa chemii snazim vyhybat, pijem cistu vodu (vela), na vrchole pivko alebo radler a pre doplnenie rychlej energie sa spolieham na hroznovy cukor. V batohu mam aj nejaku tu horalku a ked nezabudnem, tak aj chlieb-lepenak. Najma na dlhsej ture je dolezite do seba davat aj normalne jedlo...
No neviem ked si dam salamovy chlieb na turu asi to nebude ono...A v tej salame je viac sajrajtu ako v tom gele.Ano vydel som tych rekreacnych turistov co dobreze negrcali od unavy :)
Adamus:
tento vyrobok som pouzil na Orliu Prt a mozno vdaka tomu som ju presiel celu
Vo výkonnostnom športe sa to používa a funguje to, ale obsahuje to aj kopec chemikálii(čo ich dnes neobsahuhe, že ?) Turistika je rekreačný "šport", takže
rovnako poslúžia aj sacharidy v prirodzenej forme a jedná sa o aeróbnu záťaž, takže energiu vedia ťahať nekonečné zásoby tukov.( ale treba ich to naučiť :-) )
Glukoza je "rychly" cukor ktory sa rychlo vstrebe a rychlo sa aj strati.Neviem ci si pozrel ten link kde sa pise ze su tam tri druhy cukrov t.j. pomale,normalne a rychle cukry.Mna to celkom zaujalo kedze aj vrcholovy sportovci (napr. cyklisti) to pouzivaju.Preto som sa chcel spytat na skusenosti ostatnych...Hlavne ma "potesilo" ze tam nieje kofein z coho sa mi dost toci hlava.
2 ondrejk: vaspres.sk/glukoza.html dve lyzice do litra vody a jeden citron :)
Neviem ci sem mozem davat aj nazvy vyrobkov ale pri vystupe na Rysy som mal toto aminostar.com/…/products_cate… Neviem ci to bol len placebo efekt ale fakt som sa citil po tom nabudenejsi...Nevypil som to naraz len som to srkal.Aky mate na to nazor,alebo co pouzivate na rychle doplnenie energie (cukrov)?
Slepačie, bravčové či kuracie Vifon sú aj pre vegetariánov ekonomika.sme.sk/…/vifonky-mu…
Kvalitu za prijatelnu cenu máš keď si to spravíš sám. Na nete je kopa receptov, v trúbe, sušičke na ovocie, ja to robím z falošnej sviečkovej, ktorú dám celú do slaného nálevu a potom suším na vzduchu v kuse a až potom krájam. Spravíš si aké chceš, vieš z akého mäsa to bolo, a že tam nemáš žiadnu chémiu, môžeš sa hrať s príchuťami, korením, konzistenciou...