Na vacsie kopce odporucaju soudruzi z Konfederece Helvétské (resp.z UK a D)http://www.theuiaa.org/medical_advice.html#Nutritional_Considerations_inMountaineering

jablko a mätová oplátka, čo sa volá Mäta. Sporadicky počas túry na dno štamprlíka domácu.

Na Marse je Gerlach?

Inak, na celom území Slovenska by sa mohli nosiť najmä tinyurl.com/cvbmdcl

Hm, ale ked tam je aj Gerlach, tak aj na Mars by som bral aj pecivarne.sk/m.php?t=1&m…

Jasne! A do Tatier Tatranky!

Kua, ale kam nosiť Mars?

Je to velmo jednoduche : na hory treba nosit Horalky sme.sk/…/slovaci-su-narodom-h…

fakt je, že mě vždycky nakopne kombinace pivo+kafe. Jsme sice pro terčem vtípků, ale účinkuje to.

no a lubo, pod daj ten terminus technikus, co to chalanisko spominal???? on to potom aplikoval aj na borovicku:-)

Pivo, najlepsie male je velmi dobre aj pred vykonom.
Hovoril mi to jeden uspesny ucastnik Nizkotatranskej stihacky. Na niektorych dialkovych pochodoch v CR maju male pivko pre ucastnikov pripravene a velmi orodoval za to, aby sme to urobili aj my podobne nabuduci rok.
Pointa je v tom, ze pivo ma v sebe velmi vela energie a ked ho clovek nevypije vela, tak aj alkohol ma pozitivny vplyv.
Osobne som to otestoval na narodeninovom stretnuti a dal som si nejake to pivo na chate Durkova a kedze sa ucastnici z nicohonic postavili na odchod, musel som svoje pifco exnut.
Vysledok: s.Durkova - Chabenec = 27minut
Takze asi na tom nieco bude :-)))))

Rozmyslal som aj nad tym a to asi bude najlepsie riesenie. Volaco take som uz kukal, a kedze v poslednej dobe dost aktivne pobehujem a bikujem, tak to asi poriesim...

sol je tiez podstatna ked sa potis... no a nevyriesi ti problem instant iontak? kupis celu pixlu a zarabas....

Ja som zas pocul nieco o soli a pomarancovom dzuse... no pravda bude asi volakde uprostred... Idem lovit po nete :-)

na to nie som odbornik, ale niekde som cital, ze existuje nejaky vlastny recept... urcite tam bude kopa cukru.. ako zaklad

:-D Rozumne mnozstvo pifka po vykone moze byt... A tu citronadu mas vyskusanu aj v bojovych podmienkach? :-)

Pri vsetkej ucte k tvojmu receptu, hodila by sa aj nejaka seriozna odpoved :-)

ok! takze Iontový Nápoj a la Bacaardi:

musí to byť svieže, dobre osladené a mierne kyslé.

ciže ako základ máme vodičku, švacneme do nej porádne cukru, nech máme energiju. potom vyžmýkame dajáky citrónek, nech máme pocit svježesti v hubje. pridáme pár kapek RUMU ná nech to má i říz:-).

alebo sa vykasleme na šecky míchanice a dáme si rum s kolu. echt trampové si dajú rum s kofolú.

alebo ako som sa na NT stihacke dozvedel, dve pifka su dobre... prosim autora tejto myslienky nech sem napise, ako pifko pomaha vykonu... nejake take cudzie slovo tam padlo, e vraj to nejak rozlozi glykemy ci co:-))))))