Komentár
Rudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovRudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovSona k článku: Z Ľubietovej do Slovenskej Ľupče, banský chodník a Ľupčiansky hrad Tiež ma vždy tento rozmer Ľubietovej zaujme. Veľmi fotogenické končiny, vďaka za tip.
+ 1 ďalší príspevokPavel Forgáč k článku: Chata na Veľkom Inovci Áno kvôli AMO africkému moru.
+ 57 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Okolím kúpeľov Nimnica I. Vacsinu tychto tras som siel pocas dvoch dlhsich vandroviek. Ale bolo to uz davno. Inac, tie dve trasy sa Ti zlepili dohromady. Treba ich naklikat osobitne a na …
nová témaMartin knor k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Velmi zaujimava oblast. Laka ma to pozriet sa tam. Rastlinky, ktore u nas rastu na par malo miestach, tam mozu byt hojne. Inac, pred rokmi som bol na najvacsej …
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Tomáš díky za tvoje slová. No veru "prešpikoval" som to celkom. Ale keď som sa chcel držať značkovaných chodníkov a vidieť čo najviac tak nebolo až tak veľmi na …
+ 32 ďalších príspevkovPeter61 k článku: KPZ pre horský aj cestný bicykel cyklistika je pomalá smrť planéty !
+ 39 ďalších príspevkovMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu mája 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pris …
+ 3330 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok pod Palkošom Sväťo tam som nebol ani prstom na mape ale verím ti. :-) Podobných, menších - väčších objektov je na Orave viacero. Napríklad na Minčole alebo v Javoleckom sed …
+ 1 ďalší príspevokPatriot: Nová turistická útulňa Dnes otvorili novú útulňu v Malých karpatoch. trnavske.radio/…/v-malych-kar…
+ 122 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Výstup na vrchol Smrk zo Samčanky vyzerá to byt pekná trasa, skoda takého krátkeho popisu a malého poctu fotiek. ale prehliadka mapy ma navnadila na navstevu :-)
nová témaKatko16 k článku: Letná sezóna v TANAP-e začína o dva týždne skôr + ďalšie zmeny v návštevnom poriadku Nejako si po sebe ten návštevný poriadok neskontrolovali. Na mapke sú "cyklotrasy" až po číslo 29 a v zozname je ich len 22 a nezodpovedajú tomu, čo je na mapke …
nová témaPeter61 k článku: Najprv spočítame turistov, potom sa rozhodneme, či regulovať návštevnosť Svaťo, keby to aspoň uzavreté oddelenie bolo.
+ 13 ďalších príspevkovMatobee k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Sa mi páči tá praženica. Hehe. :-) Tiež mi pasuje ale aj s "aditívami" ako šunka, cibula musí byť a keď je, nastrúham si na takú teplú aj údený syr. A ešte to z …
+ 6 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Dlho som o tejto magistrále ani nevedel, lebo o severovýchodné Slovensko som sa zaujímal menej. Ale už ju mám v povedomí. Možno niekedy v budúcnosti. No hlavne …
+ 7 ďalších príspevkovTomXX k článku: Dva dni v Malých Karpatoch – z Majdanu cez Slepý vrch na Jelenec a späť Jelenec a Geldek paráda ;)
nová témaDaulagiri k článku: Gola di Gorropu na Sardínii je najväčší a najhlbší kaňon v Taliansku Sestra bola kedysi s kamarátmi v tomto kaňone, takže odvtedy o jeho existencií viem. Na svete je toľko krásnych miest, ale nedá sa všetko pobehať. Vďaka za pode …
+ 3 ďalšie príspevkyV.v.l.a.a.d.o.o k článku: Tri koruny, veselý cintorín, Kremnický štít a bralo Krasín zbgis.skgeodesy.sk/…/zakladna… Tiež by ma zaujímalo, na mape je Krasín
+ 2 ďalšie príspevkyPavel Forgáč k článku: Južnou časťou Považského Inovca s odbočkami Tono - túto veru nepoznám 😃. Ale raz som s**l za pňom a zrazu sa pri mne objavil ujo čo bol na hríboch. Nuž zmohol som sa len na dobrý deň 😄.
+ 6 ďalších príspevkov
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách
Diskusná téma K článku: Ako na stravu a pitie v horách
Snáď každý sa pred svojou akciu zamýšľa nad tým ako sa bude stravovať. Tí majetnejší sa stravujú na chatách, ak to situácia dovoľuje a tí menej majetní zháňajú lacné potraviny, ktoré si odnesú na svojom chrbte. Sám patrím, k tým, ktorí sa veľmi nestravujú na chatách.
Pivo a borovičku
hzs.sk/…/vyjazd-zachranarov-h…
"Smäd nie je správnym ukazovateľom, že ich je treba doplniť – keď už máme pocit smädu, je neskoro."
Coze ?! Po milionoch rokov evolucie smad nie je dostatocny indikator ? Clovek za poslednych par rokov vymyslel nieco lepsie ?
Ten kto tomu uveri a bude si oblicky kontinualne zatazovat si moze zarobit riadne problemy!!
Zdravim, nevie niekto náhodou, ako to vyzerá s vodou na prameni pod Končistou? Mám na mysli prameň označený na mape na žltej značke pod Račkovym sedlom. Dik
Ak to u nej nebol neočakávane prejav nemoci metabolizmu, tak len prvý raz zažila šok "hlaďáku", možno i s dehydratáciou. Každý si aspoň raz vyskúšal, len k tomu kvázi šoku nepotrebuje HZS. A na druhej strane nie každý je Dodo K.
hzs.sk/…/vycerpana-turistka-v…
Vrana:
Dušan po odlahceni o 60 kg hore MB "vyletel", sice na treti pokus, ale to bolo zasluhou pocka.
vrana, život veru nie je ideálny, nie raz som na vlastnej koži pocítila. Závislosť je ale psychického pôvodu a kto má na to nábeh, dôvod si vždy nájde, aby mohol byť na čomsi závislý. Nemusí ho život ani veľmi biť. Takže z tohto pohľadu s tebou súhlasím, ano, je to ťažké.
Ľuďom treba viac fyzickej driny, hneď sa budú aj psychicky lepšie cítiť.
Aha pardon o 60 kg, aj tak super. Teraz moze kludne nosit 60 kilove vynasky v Tatrach ;-)
Mne stacilo 10-12 kilo nad normal, a uz vtedy som citil, ze to nie je ono. Nosit stale 60 kil navyse si neviem ani predstavit.
2 janka: ano je to tazke. Zivot nie je vzdy idealny a prejedanie sa je u mnohych ludi zavislost. Nepiju, nefajcia, ale radi sa napapkaju.
vrana: tusim na 72 kg , vyska /hmotnost cca ako ja. Mna si videl.
Mali sme na MB aj Jana, ktory s DM II.typu dal dole 20 kg.
(jonathan,ne...daj do Vihodu, Dušan je od TT, vtedajsi webmaster stvs je tusim z Oravy a editor zo ZA).
Zo 140 na 60, cumim. Chlap svoj Everest uz davno zdolal.
"Internista mi povedal, že s niečím takým sa ešte v živote nestretol" - tak to je smutné, že sa nevedia ľudia spamätať a naštartovať. V drvivej väčšine prípadov stačí len nežrať a hýbať sa. Je to také ťažké?
... skvelý článok, len tote odstavce by ste mohli na východe občas použiť. :)
Ked uz je v rozhlase ten boj s nadvahou, tak je tu starší clanok od Dušana Vrľáka
svts.sk/index.php?a=392
Btw ten M.Blanc mu r.2009 vysiel, pokracuje dalej :-D
ja mam dobre skusenosti s musli+mlieko a chlieb+syr+salama.musli na veceru a chlieb,salama na ranajky.4-dnova strava mi vazi okolo 2 kg.
Ako vyzara 200 kalorii
wisegeek.com/what-does-200-ca…