remy : aj prakticky

Jakub :
kontrola by mohla byt kludovy pulz. Za 2 hodky na Lomnicaku by sa cas na meranie nasiel.
Nie je taky signifikantny ako bazalny, ale orientacne by mohol...

Co narobis, gaussova krivda, pardon Gaussova krivka nepusti.

Terazed:
Odkial si rano vyrazal? Ak niekde z 200 m tak 2400 m prevysenia za den mozes teoreticky citit.

Zdravim, tak je teda mozne aby bezny clovek, bez nejakej poruchy trpel vyskovou chorobou v Tatroch? Asi sa mi budete smiat, ale mne sa nieco podobne stalo a som z toho celkom frustrovany :D Dvakrat sme trebars isli na Gerlach martinkou a hore ma uz bolela hlava. Je pravda, ze bolo to leto, horuco + sucho, potili sme sa jak kone, tak mozno to mohla byt aj dehydratacia. Druhy pripad je ale z Lomnicaku, kde som myslim ani nebol velmi dehydrovany. Po vyse dvoch hodinach na vrchole ma bolela hlava a citil som miernu malatnost. Bola to vyskova ci nie? :P

C4 - situace expedice Namaslu 2015 Vrchol, nevrchol
lezec.cz/clanky.php?key=12537

aktuálne v LIDL pulzoximeter za 24,99

lidl.sk/…/kw_40.pdf

ad chlast:
Alkohol
je
používán,
zneužíván a užívají si ho horolezci po celém světě.
PRO:
Může být velmi společenským nápojem a ve formě whisky je jednou z mála způsobů, jak
lze z láhve získat pravý duch hor
(
spirit=duch, také: tvrdý
alkohol, lihovina)

Ad acetazolamid :
"ETIKA: Jde o osobní rozhodnutí. WADA acetazolamid zakazuje pro močopudný účinek, nikoli pro jeho vliv na
aklimatizaci."
theuiaa.org/…/Czech_UIAA-MedC…

ta asi nemali kondičku.
(vysvetlivky: diskusia tu hiking.sk/…/mont_blanc_strech… )

Makalu 2015 makalu2015.sk/priebeh-expedic…
20.4.2015: Dvaja členovia Slovenskej expedície horských vodcov boli dnes ráno transportovaní vrtuľníkom do Káthmandu. Igor Trgiňa s podozrením na výškovú nemoc spojenú s dehydratáciou organizmu a Igor Slezák s podozrením na pľúcny edém.

Prajem skore uzdravenie

Ako som pisal vedla (Mt. Blanc), potulky po pamiatkach v Cuzcu, canon Colca, Puno, Titicaca ... nie su aklimatizacia na 6000 m kopec.

Ak sa netreba aklimatizovat na 6 tisic m preco potom na 7 alebo 8 ? Preco sa na 8 tisicky chodi na 4-6 tyzdnov ? Vsak pridem do base campu, zbalim si fidlatka vyrazim na kopec a za par dni som naspat. Technicke problemy ziadne, vyska no problem, som mlady, zivot gombicka.

Takto to proste nefunguje. Uz v 5500 je polovicny tlak ako na urovni mora. Je to fyziologicky uplne ine prostredie na ake je nas orgnizmus zvyknuty. Korelacia medzi vekom + trenovanostou a odolnostou voci vyskam neexistuje. Niekto to znasa lepsie, niekto horsie, niekoho to zabije.

Martin, cele zle. Nezavisi na trenovanosti a na veku len velmi malo ( HAPE nad 65 r.)
Btw. myslis, ze ten nebohy v Kasmire aug. 2011 bol senior ? A ti ostatni zo skupiny ?

Peto,
Pre mladeho cloveka je zivot gombicka a jeho organizmus to zvladne. To, ze ja (pripadne Ty, neviem) si to uz kvoli veku nemozeme dovolit je ina vec. Ale pride mi scestne davat tu vseobecne rady, ktore si musia brat k srdcu najma ludia v rokoch. Mladi sa na ne mozu (a aj sa) zvysoka ... ved vies co.
V Alpach casto stretam ludi zo Slovenska. Nik z nich nema ziadne skolenie z VHT a pohybuju sa tam bez problemov rovnako ako domaci Rakusania. Turistika je hobby, nie veda.

Trosku prenasam diskusiu z predchadzajucich dni o AMS z temy o MB.
hiking.sk/…/mont_blanc_strech…
Martin K. (et al.)
ten clanok Tomasa z Bolivie o vystope na 6000 Huyana Potosí je fajn, ale akosi mi nedalo nekuknut sa aj na predchadzajuci postup vo vyske. (Tak ako som uz spomenul aj diskusii k clanku o MB, opakovane som sa v Alpach stretol s AMS).
Qeci:
tomasvilcek.blog.sme.sk/…/po-…

• pohyboval sa par dni na Altiplane, teda cca 3500 mnm, predpokladam, ze aj spal dost vysoko
• autobusom dosiahol 4910 mnm

Od klavesnice ( v blogu nie je k dispozicii nejaky presny popis postupu vo vyskach), teda iba hruby odhad : tento postup bol prenho nedostatocny ako aklimatizacia z dvoch moznych dovodov:

• kratky pobyt vo vyske na Altiplane
• nasledny nedostatocny pobyt v mensich vyskach nestacil na regeneraciu organizmu ("go high, sleep low")

zaver od klavesnice : nerozpoznana AMS spolu s komunikackou a jazykovou barierou pri sprievodcoch pri vystupe na Huyana Potosí : vysoke riziko

ja som šiel busom cez Taglang La (5328). keď sme tam vystúpili, ťažko sa tam fajčilo, inak mi bolo fajn aj keď niektorým bolo zle, nezdalo sa mi, že by to nejakú skupinu postihovalo viac ako inú. Ale keď sme zišli do Lehu (3524) tak som na druhý deň možno mal výškovú chorobu (kašel, žalúdočné problémy, horúčka a bolesť hlavy, samoliečil som sa pivom, chcel som zaspať a nie a nie, na ďalší deň už bolo dobre a chodili sme po kláštoroch na blízkych kopčekoch.) Či to bola výškovka neviem, lebo to mohlo byť aj z aklimatizácie, kedže sme boli v Indii len 4. deň a keď sme po 6 týždňoch prišli späť mal som po pár dňoch podobný problém s horúčkou a žalúdkom...

A ze nejde o fazulky, vie nielen UIAA, ael aj FIFA
theguardian.com/…/bolivia.bol…