Keď si tak čítam komentáre, tak mi prichádza na um, že k článku niektorí potrebovali ešte druhú časť:
Návod ako zoškrtať môj zoznam podľa typu túry a povahy turistu. Asi by bolo dobré najprv vysvetliť, že takýto článok spravidla obsahuje podľa možností kompletný zoznam a z neho si už každý vyberie podľa okolností a skúseností.

Podľa jednej veľmi dôležitej knihy by ste mali mať pri sebe vždy uterák a nemáte robiť paniku. Ale toto už fakt asi všetci nepochopia ;)

Sú to azda dobré tipy pre neskúsených. A ak dovolíte a nič v zlom: čudujem sa, že som ešte živý - veď, keď som bol mladší, mal so toho v batohu menej na týždeň, než tu odporučné na den a to som spával vonku. Okrem jedla a to bolo vždy studené, iba v zime som si rozmiešal sladené mlieko v tube v teplej vode, ohriatej na lihovom variči.

Oprava, to Boris Filan ma pravdu ä raz to vykrical do sveta):
telo si snami robi co chce.

PaliT.
Jozo Raz ma pravdu , telo si s nami robi , co chce. A cim dlhsie nas pozna, tym viac to na nas skusa.

Co sa tyka brncakurzu, tam pridu obcas aj ludia, ktori predtym nikdy neboli na Brnci, ani vo VT alebo z zabratislavskych Alpoch. A vlecu si tam kopu velke bagle, co daktori nikdy nerobili.
V davnych casoch boli vselijake podporne prostriedky akceptovane aj v horolezectve. Akurat ze dnes by dakto nimi nahrazdal trening.

TomXX:
kazdy sme nejaky, vsetko treba odskusat (ak to s danym liekom ide).
Nalgesin S ma tam sice ako NÚ vertigo, spavost, bolesti hlavy, ale na tozdiel od tramadolu nie je "trojuholnikovy", teda neovplyvnuje schopnost soferovat a obsluhovat stroje. A Nalgesin je volnopredajny.

Mne Ibalgin nezaberá, nosím Nalgesin S, to je pecka :)

Compeed som za posledné roky potreboval 2x pre seba a raz pre ženu. Napr. overené topánky ma odrali po nasadení mačiek.

A asi 5x som ošetroval iných ľudí o.i. na vašom VHT kurze na Brnči.

Niektorí ľudia miesto Ibalginu prisahajú na rôzne inkarnácie acylpyrínu... Pochylý mal dokonca pre krajné prípady morfium.

Inak pri čítaní diskusie som si spomenul na 63km túru (1983) z Trstína cez hrebeň MK až do Rače a tam som mal len chlebník na ktorý som v najväčších stúpaniach prevesil bundu. Pre takéto podujatia je lepší minimalistický prístup.

K lekarnicke :

• Compeed : Pali, po 3,0 rokoch , co chodis po horach, asi ho nosis iba pre okoloiducich, co sa mylim ? Podpichujem, lebo rodinnym striebrom nasej rodiny je danost schytat otlaky na patach aj vo vietnamkach.
  Preklad : prevencia spociva v spravnej volbe ponoziek etc.

• "obycajny ibalgin" je trosku dehunostujuce a zavadzajuce oznacenie. (Po tramadole na AMS na MB dalsie farmaceuticke faux pas na hiking.sk poslednejho obdobia). Ja by som pouzil termin : "odskusany ibuprofen", teda nazov ucinnej latky, podobne ako HZS s. 1.
  hzs.sk/…/Pokyny HZS.pdf

Na jeden den ani ten batoh netreba, ked idem sam, ale zvycajne ho beriem a don doklady,mobil, par eur a vodu. ale ked idem s detmi tak cim mensie deti tym vacsi ruksak treba brat na jeden den - plati nepriama umera ,aj ked 99% z tych veci sa nepouzije...

Je v podstate jedno čo máte v batohu na 1 deň, ale ja nosím rukavice, čiapku, náhradné ponožky aj keď je +30°C

Važne :) Vďaka za radu. Doteraz som sa musel vždy uspokojiť len s príručnou batožinou. To vieš, amatér šetrílek.

jjano
asi si mal na mysli
"zapísaná alebo podaná batožina je tá, ktorú podávate pri check-in procedúre "

Yetee :
V prirucnej by sa nozik daleko nedostal, najviac po kontrolu.
co sa tyka tvojej lekarnicky etc. , hlas sa u Bacaardiho:
hiking.sk/…/kurz_prvej_pomoci…

Na jednodňovku nenosím žiadne náhradné oblečenie,stačí mi pončo do dažďa.V každom ruksaku mám vždy obväz,náplasť,Ibalgin,zápalky,vreckový nožík,špagát,toaleťák a v zime mačky.Pribalím papierovú mapu,5 rohlíkov,1 pašteku,1 horalku,1 jablko,1,5 litra vody v PET fľaši(v zime 1 l čaj v termoske) a ploskačku domácej na dezinfekciu a upevnenie družby s domorodcami.Na opasku mi visí foťák a dýka,vo vrecku mobil a peňaženka,na ruke hodinky s kompasom a výškomerom.Na 5-7 dní balím podobne ako Boro,takže aj naťažko mám max. do 15 kg.Paličky nepoužívam(zatiaľ),lebo mi zavadzajú.

Nožík pri ceste lietadlom dávam do odbavenej batožiny.

Ad: Nože?
Keď tak W Rescue Tool. Ten keď u teba nájdu pro bežnej kontrole, tak aspoň nevyzeráš ako potenciálny terorista :)
Na Slovensku O.K. ale pri ceste na západ od nás, by som si radšej overil platne predpisy. Mám pocit, že aj vo Švajčiarsku to trocha obmädzili. No a keď plánuješ cestovať lietadlom, tak na nožíček zabudni.

Spacak, dve tricka, podla terenu macky+cepin,miniprsiplast, uterak, mydlo, zubnu kefku a pastu, ponozky, zopar cokolad, 3-4 bagety, 1.5 alebo 3l vody podla teploty. To je na dva dni. Na jednodnovku asi len vodu+par tyciniek.