Komentár
Peter61: Turistické značkované trasy @ Lubo 12:49 : ahááááá
+ 1921 ďalších príspevkovPeter61: Turistické značkované trasy @ Lubo 12:49 : ahááááá
+ 1921 ďalších príspevkovK článku: Národný park Muránska planina otvoril nový chodník k syslovisku Biele vody
nová témaK článku: Kolkáreň Drienčany
nová témaMatobee k článku: Okruh sviežozelenou jarnou Burdou Gusto díky za upresnenie. :-)
+ 7 ďalších príspevkovPaliT k článku: O útulniach a ich obnove s Paľom Timkom Aktualizujeme zoznam darcov, veľmi pekne ďakujeme! 25,- Jitka Brzáková 100,- Vladislav Stanko 1700,- Nadácia Ekopolis 8,- Katka Filipka 75,- Peter Kmeťo (spolu …
+ 181 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Kto nás môže v prírode kontrolovať muž v sprievode psa, ktorý sa nachádzal mimo značeného turistického chodníka a to v období trvania sezónnej uzávery. tanap.sk/porusenie-pravidiel-…
+ 41 ďalších príspevkovK článku: Jaskyne Kremenie a Brložná diera, rozhľadne, Ondrašovské skaly a cyklovýlet Turcom
nová témaJana T. k článku: Via ferrata Megyer-hegy v skalách priamo nad jazerom na Zemplíne Krásne, zaujímavé miesta! Práve sme sa odtiaľ vrátili. :)
+ 5 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nič je pre prírodu všetko (odomknutô) .... V Tatrách urobili protest po tom, ako už dvaja manažéri odmietli Tarabovo prepúšťanie dennikn.sk/…/?cst=111e714abb4…
+ 62 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Májový prechod Šípskej Fatry Pekne. Presiel som to uz cele, iba ta neznacena strecha na Cebrat od Z mi chyba. Obehal som co-to aj mimo chodnikov, kedze je tu vela paradnych bral.
+ 9 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Bivak na Sklenárovej lúke Pred mnohymi rokmi som spal na Sk-Pl hranici a v noci sa cosi motalo nedaleko stanu. Tiez to slusne funelo, ale v tych dobach nebolo este o medvedoch ani chyru …
+ 2 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Pribudol náučný chodník Kurinecká dubina pri Rimavskej Sobote Ta dubina je ozaj paradna.
+ 3 ďalšie príspevkyV.v.l.a.a.d.o.o k článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov Áno, jufema stojí a je vo výbornom stave.
+ 2 ďalšie príspevkyTomka k článku: Hláska na Kramárskom vrchu Anička, Heňo, Soňa, Martin, ďakujem za pristavenie.
+ 9 ďalších príspevkovAde.e k článku: Krížom cez Slovenské rudohorie (Kokava nad Rimavicou – Kopráš) Cize je na modrej TZT, hej? OK, dik. Ked som tade siel pred rokmi, tak to tam este nebolo.
+ 9 ďalších príspevkovMuska k článku: Salaš Obrubovanec Ten prameň sme si všimli keď sme šli okolo na bajkoch, chystáme sa ho ísť porobiť.. Vody je tam bolo dosť, len donesieme novú dlhšiu rúrku, aby sa dalo vyriešiť …
+ 162 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Tri Vody Prechádzal som okolo 1.5.2024, oddychoval a skrýval som sa tu pred silným slnkom. Prístrešok je pekný, na spanie len v núdzi, ale pred dažďom by mal ochrániť do …
nová témaDexter K k článku: Poľovnícka chata Vartáš Stav k 7.5. 2024 Terasa je stále na tom zle, treba opatrne cez ňu. Všetky okná sa dajú zavrieť. Aj okenice dať. Dve izby ideálne na spanie aj int. dvere sa dajú …
+ 10 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Fjällräven Kaipak 28 a 38 – dva nenápadné batohy niečo aj o školských taškách closer.sme.sk/…/logo-polarnej…
+ 20 ďalších príspevkovAde.e k článku: Ján Budaj o tom, či je medveďov priveľa a o výjazdoch na horské chaty Zaujimava informacia ohladom toho medveda z Talov a najma, ak to bol on, co nahanal tu Bielorusku.
+ 118 ďalších príspevkov
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Diskusná téma Topánky - Haglundova päta
Otváram tému pre výmenu skúsenosti ľudí s deformitou, ktorá sa nazýva Haglundova päta. Ide o kostený výrastok na päte, ktorý je síce malý, ale neuveriteľné komplikuje nákup a používanie topánok.
Ako riešite kúpu nových turistických topánok?
Máte dobré skúsenosti s nejakým modelom? Viete odporučiť?
Máte dobré skúsenosti s nejakým prispôsobením topánky a podobnými fintami?
Ahojte, pridávam sa do tejto témy, nakoľko som taktiež vlastníkom Haglundovej päty, ba dokonca dvoch :D . Najprv som to riešil textilnými náplasťami, potom som prešiel na silikónové náplaste Compeed ale nebolo to 100%né... Momentálne používam toto "https://www.hypernakup.com/p/2820/silikonovy-chranic-navlek-aplikator-na-patu-2v1" a spokojnosť. Nevýhodou je že to vydrží asi tak 3-4 túry, záleží od dĺžky a náročnosti túry a pod. Kupujem to cez Aliexpres, tam je cena za pár okolo 1,30 až 1,50 eura. Snáď som Vám aspoň trocha pomohol... :)
čo sa týka náplastí, tak existuje nejaká náplasť na zníženie tlaku na kurie oko. Skrátka "koliesko s dierkou" = medzikružie.
Niečo také v patričnej velkosti by by mohlo pomoct znizit tlak na exostózu , preniesť no na okolie.
pre nezainteresovaných/nepostihnutých : Jano a spol. majú totok :
ortopedie-traumatologie.cz/…/…
Tomka, díky, prekonzultujem postup v nejakom ortozariadení.
Lubo, nie, skúšal som. Neviem úplne presne, ako to Makara robí, rozprával som sa ním o tom iba pár minút - ten chlap má šialene veľa roboty :-D.
Dôležité je aby si mal odporúčanie od ortopéda, ktorý napíše čo tá topánka má odľahčiť, prípadne podoprieť.
Tých ortopedických predajní /výrobní/ je na Slovensku viac /Neoprot, Protetika, Ortotch atď/. Pomôcky aj vyrábajú, ale topánky posielajú na šitie niekde do Čiech.
Myslím, že by to spravili aj bez odporúčania, ale cena je vtedy neporovnateľne vyššia, čo by som si ja nemohla dovoliť.
V tej predajni, ktorú si vyberieš potom vysvetlíš kde Ťa to bolí, tlačí, aký je problém - oni Ti zoberú mierky nohy /ponožky, ktoré budeš v nich nosiť je dobré mať pri meraní/ a následne odošlú na šitie.
Trvá to podľa toho koľko majú zákazok, už mi prišli aj o mesiaci, ale treba rátať aj s tromi mesiacmi.
Ja si dávam predpisovať aj ortopedické vložky, tie si dávam do topánok z obchodu. Tie sú určite lepšie ako bežné z obchodu.
Jjano, väčšia Compede náplasť by nevyriešila tlak na výrastok? To mi príde ako podobné riešenie tomu Makarovmu, no bez zásahu do topánky.
Tomka, prosím napíš viac, kde si to dávaš šiť?
jjano
Mám podobný problém a preto si už roky dávam predpisovať ortopedické topánky, ktoré si dám ušiť ako turistické.
Keď som začala mať problémy, nejednu túru som končila s bolesťami a v slzách.
Teraz chodím bez problémov.
Rozprával som sa s p. Makarom v Huncovciach. Vravel, že občas sa s tým stretáva a rieši to vhodným umiestnením molitanu na miesto výrastku. Podľa jeho slov doteraz nemal ani jednu "reklamáciu" takéhoto riešenia, ale nevie zaručiť, že to bude určite fungovať a teda nedáva na to záruku. Ponechávam si to iba ako záložné riešenie, lebo všetky popradky sú zbytočné priťažké a robustné na moje využívania...
Obyčajná turistika. Desaťročia otlaky, pľuzgiere... Iba Lowa mi bola doslova papučou, ale aj tam si museli päty diery vyvŕtať.:)) Minulý rok sa mi ušli v reťazci tiež celkom pohodlné... no sú už na cimpr-campr.
Marketingový problém, Jano. Takých haluxov je viac ako Haglundov, takže sa to Hanwagu vyplatí.
Ale v nedeľu večer som videl za Hrebienkom šľapať dámu vo vietnamkách, to by nám tiež pomohlo :-)
Nemám problém spraviť dieru do výstelky, tak či tak si ju tam tá päta spraví o pár týždňov sama. Ale problém je, že 90% topánok v mieste toho výrastku nemá výstelku, ale tvrdý materiál, takú tú oporu či ochranu päty.
noooo, s tou výrobou diery do vibramky vlastnou pätičkou som Ti veľmi neporadil, ale žyvot je taký.
Kým som na Garmont Integra skúšal podkladať pätu a pod., nebolo to nič moc. Keď povolila výstelka, zvršok už bol taký zdeformovaný, že to už šlo.
Hej, je to ako píše Peter - nepýtam sa na liečbu, ale na topánky a na triky a tipy. Napríklad pri niektorých topánkach mi pomáha podloženie päty, čím sa tá hrča dostane do vystlanej časti päty, kde už potom nie je problém.
Problém spočíva skrátka v tom, 90% topánok má pätu riešenú takým tvrdým, nie vystlaným materiálom, ktorý hrču na päte tlačí a to bolí a otlakuje. Takže dlhodobo hľadám topánky (na bežné nosenie, aj tenisky, aj vibramy...), ktoré ak nemajú vystlanú pätu až po spodok, tak majú vystlanie potuahnuté čo najnižšie, aby bolo potrebné čo najmenšie podloženie päty.
Teraz napríklad už druhú sezónu nosím 29-eurové tenisky QUECHUA z Decathlonu, ktoré - asi kvôli cene - nemajú vzadu ten pevný materiál, iba látku a sú pre mňa ako papučky. Bohužaľ, za chvíľu sa mi asi prederie podošva a už nie sú v ponuke :-( .
Peter, to na fotke nie je moja päta - to vieš, GPRS.
pardon :
"ortopédi"
ad 23:09, Lesoň a pod.:
ak dobre rozumiem, tak jjano sa pýtal na vibramky, nie na tipy na liečbu. Na to sú otropédi, FRO, šamani, homéropati a pod.