osobne nosim masovu konzervu len ak idem na viac ako 2 dni. inak vsetko sackove, k comu staci pridat voda. A samozrejme chlieb bez toho ja osobne nemozem takze pol chleba na den :-)

Na den toho moc nepotřebuješ, hlavně tekutiny, doplnit vypocené minerály a cukor. Ráno se nasnídáš doma a večer to samé, takže doplnit energii jídlem okolo oběda, dodržovat pitný režim. Popřípadě nějaká rezerva pro nepředvídané situace.

Tom, ked idem iba na den beriem hlavne tekutiny - tak 2 az 5 litrov (podla tepla, zvoleneho tempa a moznosti docerpat vodu dalej), jedlo vtesnam do vydatnych ranajok (este doma alebo po ceste v aute ci autobuse) a pocas cesty si vystacim s 2 cokoladami, 2 oblozenymi rozkami, a v lepsom pripade este dake ovocie. Ked mam mlsny den tak toho berim aj viac :)

Zaujima ma celodenny jedalnicek s hmotnostami pri viacdnovych akciach. Ked jednoducho varite aj teple jedla. Ide mi hlavne o pomer kalorie/hmotnost pri zachovani chutnosti. Na jednodnovky samozrejme staci len napoj.

Když jedu na týden někam,kde není hospoda, možnost koupit jídlo vodu atd,beru sebou 3 kg jídla=ochucené nudle,rýži,malé inst.polévky,knackebrot,černý chleba,sýry.Čaje,hlavně zelený-zahání žízeň,ovocný, černý méně.Já nepřežiju bez salámu,takže beru poličan,nebo lovecký,co nejméně kořeněný,abych neměl hned žízeň,nikdy nezapomenu rozinky,hroznový cukr a normální cukr,nějaké sušenky,čokoládu a energetické tyčinky.Místo ovoce atd multivitamín,nebo vitamín c(ale to když vím,že to bude hodně náročné).Co se týče konzerv,tak jedině malé,malé paštiky,guláš a hotovky neberu nikdy, v létě konzerva ráda vyteče,někdy to udělá i paštika,proto ji beru jen pro spestření

no, ked som chodila tak, ze na osem dni, bez varica a bez moznosti doplnenia zasob jedla - cudujem sa, ze sa niekomu chce nosit konzervy a podobne tazke veci. vzdy to nejak vyriesim, ale skvele su take lakocinky - sladke a energeticke - chalva, hrozienka, horka cokolada a susene ovocie.
na jednej tyzdnovej akcii s ohnom som sa naucila jest sojove maso s ryzou - dobre je do toho chilli.
a skvele su plesnive syry - nevidno, ked sa v teple kus pokazia a chutia rovnako;]

na jednu noc beriem iba doma prichystane rohliky alebo chleby, odpada tym kus baoziny. na dve-tri noci to riesia instantne polievky s "dobrym hostincom" alebo niecim podobnym. na viac noci uz prichadza "vyvaranie". tu sa mi osvedcilo (z veci co este neboli spomenute):
-kuskus - cestovina, ktoru netreba varit, len sa hodi do vody, tu nechame zovriet (prpadne iba zohriat) a odstat cca 5 minut. setri palivo, a da sa jest ku hocicomu. vyborne kombinacie - s tuniakom, s hraskom a kukuricou alebo inou podobnou konzervovou zmeskou, so skoricou, cukrom a susenym ovocim, so slaninou a cibulou...
-puding (mliecny) - prihodime piskoty, cornflakes, musli, susene ovocie alebo ine prisady podla chuti, vyborne zasyti a napodiv mi este nikdy neprihorel (v tenkom nerezovom esuse by asi riadne priharal).
-ku klasickym cestovinam je dobre vziat si vrecko mletych orechov alebo maku s cukrom, len pozor, zjete toho 2x viac ako doma :-)
-syry - pouzivam tavene, ked sa roztecie, tak to na nom ani nevidno ;-) vyborne na dochutenie instantnych polievok, cestovin, ku zemiakovej kasi,... takisto slanina je vyborna zakladna surovina, ale dost tazka.
-ked je jedla malo, treba mat susene chilli papricky. pikantneho staci zjest o dost menej ku pocitu sytosti, len treba ist spat skor nez vam vytravi ;-) a taka chilli ryza uvarena so susenymi hribmi a k tomu kusky slaninky, to je lahoska :-)

Boro píše,že kde zobrať na túre maslo.Ja používam "pretopené" maslo,nerozteká sa,nekazí sa a urobí svoje,čo sa týka chuti a kalorii.Veľmi sa mi osvedčilo sušené maso pomleté na prášok,to pridávam do instant.polievok,"dobrých hostincov"...

Ja som zopár krát vyskúšal spomenuté čínske instatné polievky pomiešané s pečeňovou paštétou,dá sa to vylepšiť i mladou žihlavou,alebo púpavovým listom.Je to hustejšie a hlavne sýtejšie a s chlebom mňňňaam.Pri minutí čaju doporučujem odvar zo žihlavy,ktorej býva všade dosť.

Ryzu ma naucil jest otec so salkom alebo pikaom:)

Normalne sa uvari ryza a podla obejmu uvarenej ryze sa prida bud klasicka konzerva salka, alebo potom len tie take co su v tube ako zubna pasta:) a kto chce este viac energie a ma rad cokoladu, tak pouzije pikao:) ja na tom fungujem uz par rokov na horach a je to parada... pikao sice zaberie par gramov v batohu, ale v kombinacii s ryzou je to vyborne, sladke a energeticky hodnotne jedlo:) skuste oco na tom funguje na horach uz 30 rokov... :)

prazenica z nerozbitnych vajec. Kurna, dakto sa nabalil na krasliciach a nam posielaju zbytok
ekonomika.sme.sk/…/na-nas-trh…

Zbavime vajicka prirodneho a prirodzeneho obalu, ten ozdobime bizuteriou a predame. Vnutro zabalime do skatule, ktorou mozu turisti krasne ozdobit okolie taborisk... Ma to logiku.

ak sa vratim k nazvu clanku:

• vajcia v povodnom baleni od sliepky s a v esuse daju v chladnom pocasi dost dlho nosit, ale kedy majitel strti nervy a urobi si prazenicu...
• pasterizovana vajecna melanz je dobry napad, malo by to na tu prazenicu celkom vhodne, ci uz to vozim v aute alebo nosim par dni na chrbte
• co sa tyka obalu : elopak by naml byt problem v yvnimkou zahadzovania v NPR
• skusal som dakedy susene vajcia, s cibulkou to bolo celkom fajn po tyzdni sackovin, ale teraz som uz som lenivy. Tekute vajcia vyskusam !

Len aby to boli vobec vajcia a nie akasi mixovana chemicka zmes skrobu, vody a extraktu korenia... :-D