Rada Recepty na vegánske muffiny a sušienky
V prvom dieli seriálu s názvom Ako vegánsky stravovať dieťa na túre som sľúbila, že prinesiem pár tipov na konkrétne jedlá. V tomto dieli to budú muffiny a sušienky, ktoré sa dajú …
Soňa MäkkáNajnovšie túry zo Slovenska
Ďalšie články
Rada Ako chrániť deti pred slnkom
Keďže celoročne trávime veľa času v prírode a na horách, musíme dbať na to, aby naše deti prežili vysoké dávky slnečných lúčov bez ujmy. Prinášame naše postupy a skúsenosti, …
Soňa Mäkká
Rada Ako vegánsky stravovať dieťa na túre
Keď nášmu Maťkovi ako čerstvo dvojročnému zistili silnú alergiu na vajce a mlieko a zakázali potraviny obsahujúce aj ich stopy, boli sme zúfalí. Naša strava obsahovala samé mlieko, …
Soňa Mäkká
Rada Ako impregnovať koženo-textilné topánky (+video)
Každé turistické topánky sú naimpregnované vo výrobe, avšak časom pôsobením vody a nečistôt impregnáciu strácajú. Aby materiál, či už textil alebo koža, nenasával vodu, je …
Ľubomír Mäkký
PR Členstvo v ALPENVEREIN na rok 2018
Nenechávajte prihlásenie do Alpenvereinu na poslednú chvíľu a využite už teraz našu on-line prihlášku. Staňte sa členom Alpenverein Edelweiss. Členstvo Vám prináša mnoho výhod – …
Inzercia
PR Tipy na vianočné darčeky od Sport-Outdoor.sk
Opäť nastal čas chystania sa na najkrajšie sviatky v roku, ku ktorým neodmysliteľne patrí prekvapenie pod vianočným stromčekom. Tradične vám zopár nápadov na outdoorové darčeky pre …
Inzercia
PR Tipy a triky pre kempovanie
Leto je tu a tak ako každý rok, mnohí z nás využijú možnosť vyraziť niekam za zaslúženým oddychom. Istotne ste aj vy uvažovali vymeniť hluk veľkomesta za útek do prírody. Leto je …
Inzercia
PR Čo je hydrolýza polyuretánu a ako ničí podrážky
Z času na čas do nášho servisného strediska dostaneme reklamáciu od zákazníka, ktorý je znepokojený, že mu odpadla podrážka z topánok. V niektorých prípadoch je rozpadnutá na kusy. …
Inzercia
Rada Čo na turistiku pod stan na štyri dni?
Chodím na turistiku viac ako 30 rokov a za ten čas sa obsah môjho batoha viac-menej ustálil. Občas pridám nejaké novinky, avšak to sa týka najmä jednodňových prechádzok, nie …
Martin Knor
Rada Zimný bivak v iglu - ako urobiť snehový záhrab
Pre tých, ktorí milujú zimnú turistiku a dobrodružstvo, sme vybudovali snehový príbytok, ktorý je možné využiť na prespanie dvoch osôb. Článok vám ponúka možnosť nahliadnuť do …
Marian Baláž
Beh Zimný tréning - základ bežeckej prípravy
Počas zimného obdobia sa často stretávame s otázkami: „V tomto počasí beháš?“ „Ako môžeš v tejto zime behať?“ Nie je to len o komfortnej zóne, ale aj o vhodnom oblečení a …
Erik Hübner
PR Nezabudnite na členstvo v ALPENVEREIN v roku 2017
Členstvo Vám prináša mnoho výhod: Osvedčené poistenie nielen do hôr, ale pre všetky vaše voľnočasové aktivity, s mimoriadnym plnením. Vrátane krytia nákladov záchranných a …
Inzercia
PR Alpenverein: 4 mesiace zdarma pre nových členov
Pre všetkých nových záujemcov o členstvo v Rakúskom Alpenvereine sme pripravili výhodnú ponuku členstva pre rok 2017. Ak rozmýšľate nad poistením pre vaše aktivity, ako je vysokohorská …
Inzercia
Rada Turistické mapy európskych krajín
Hľadáte pri plánovaní pohybu v zahraničných horách "miestny Hiking", Hikeplanner alebo elektronickú turistickú mapu? Nie v každej krajine sú takéto služby pre návštevníkov hôr …
Tomáš Trstenský
Rada Tréning ultrabežca
Napriek skutočnosti, že tréning nie je nosnou časťou celkovej prípravy na ultramaratón, budeme sa mu venovať ako prvému. V prípade, že chce bežec zamiešať poradím na popredných …
Valéria Jurkovská
Rada Ako na túry s deťmi v šatke alebo v nosiči
Na Hikingu je veľa článkov o turistike v rôznych končinách Slovenska i sveta. Čo sa ale stane, keď sa turisti rozhodnú založiť si rodinu a z dvoch turistov sa stanú traja? (alebo štyria, …
Danka Laciková
Rada Ako sa zbaliť na Cestu hrdinov SNP
Snáď najväčšia dilema, pred ktorou stojí každý, kto sa chystá na prechod Cesty hrdinov SNP je: Ako sa rozumne zbaliť na 3-4 týždňové putovanie, tak aby som mal všetko potrebné a aby …
Michal Sim
Rada Ako začať s ultrabehom
Čo je vlastne ultrabeh? V jednoduchosti by sa dalo povedať, že ultrabehom sa označujú behy s dĺžkou presahujúcou maratónsku vzdialenosť 42,2 km. To, čo však v sebe ukrýva slovíčko …
Valéria Jurkovská
PR Učíme sa behať a pohybovať vo Vibram FiveFingers®
Vibram FiveFingers® poznáme na trhu už od roku 2006. Od tejto doby je koncept minimalizmu a predovšetkým minimalistického behu predmetom neutíchajúcej verejnej diskusie. Ako máme …
Inzercia
MTB Canyon Nerve AL 6.0 – výber a montáž biku
Keď sa ešte v priebehu zimy oteplilo a slnko vykuklo, išiel som do nášho skladíka (voláme ho šopa) vystrojený na krátku zimnú vychádzku a na moje prekvapenie, môj bicykel bol fuč. …
Ľubomír Mäkký
Vriace fórum