matus: kurnik a co si nic nenukal ked nas ofukovalo v medziholi? mozno aj na lad na rozsutci by som sa nechal ukecat, jaaaaaj, nabuduce este v teple nas "zaodej" do tepla a dokaz nam, ze prave s tebou "letna" pohoda nikdy nekonci :)

Pijem vodu, vodku, slivovicu, borovičku, hruškovicu,maruľovicu, víno,pivo, čierny čaj, zelený čaj , juice,iontové nápoje, niektoré nápoje každý deň,niektoré raz za týždeň niektoré raz za mesiac, niektoré raz za rok, rok, niektoré nemusím vôbec...
v lete voda, pri nejakom výkone s Ionstarom, pivo(nie 10)1-2
v zime čaj,hocijaký

Ja som zaryty abstinent, takze jedine hriatvo moze byt tak akurat caj s medom...

Starsi stovkari, ti by vam vedeli povedat co pit a dojst po 100km vysmiati do ciela :D

@peter61: to su len take zastrasovacie kecy abstientov :o)

theuiaa.org/medical_advice.ht…
UIAA MedCom Consensus Statement No.4: Nutritional Considerations, Table 2:
...ALCOHOL.. High in calories, and very
detrimental to sporting activity
as it’s dehydrating, a diuretic
impairs mental judgement &
physical performance. It is
also a vasodilator that
increases peripheral heat
loss.

noo tak klasicke hriatuo som na kopec veru neniesol, ale to je najlepsie teple hned ako sa dovari :), takze to by az hore asi nevydrzalo, ty Axel ho hore nosis?

jojos: vsak Bacaardi to je taky druh caju nie :))))?

Bacaardi,a ty mas podla coho prezyvku,ha?

Noze sa pochvalte, kto so sebou na kopce vlaci klasicke hriatuo?

jojos ty si alkoholik, to vieme... :-)

V lete voda+vrcholova plechovka,po návrate čapované.
V zime termoska pigi s rumom.
A sem-tam za pohárik Spišskej borky.
(a teraz budem vypadat ako alkoholik :)))

...v lete voda alebo voda ochutena citronom,v zime zelinkovy caj (co v lete nazbierame,ale hlavne pamajoran)a ked neni tak tekanne zelinkovy ochuteny medom...a nejaka terkelica ako prva pomoc.

V lete je to najčastejšie voda, v zime nám najradšej zmes dúška + mäta alebo pamajorán (niekedy aj všetko) a domáci malinový sirup.
Samozrejme nechýba vo výbave nejaká vrcholová "paľenočka" či plechovkáč.
Po túre niečo čapované.

caj: jedine cierny - Lipton yellow label alebo Julius Meinl + vela cukru + vyzmykany citron

nealko: voda, kofola, grapefruitova Bonaqua

alko: domaca produkcia, vino, semtam pivo

Leto: minerálka + 1 plechovkový kozlík, vrcholovka + keď je karčma cestou, buď pivko, abo kofolku, dľa toho čo je lepšie a na čo je chuť

Zima: bylinkový čaj, najlepšie materina dúška s medom, alebo čierny s citrónom a medom + ťapka domácej keď mrzne