Komentár
K článku: Tri Vody
nová témaK článku: Tri Vody
nová témaAde.e k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Ako, je pravda, ze som zlenivel na cestovanie a tak na jeden den chodim uz len po okolici, no u mna je to 6hodin cesty na a z Kysuc, tak to sa mi kvoli 5 hodino …
+ 20 ďalších príspevkovAde.e k článku: Májový prechod Šípskej Fatry Velmi malo znama a navstevovana, no krasna oblast. Ja som ju, okrem Ostreho, este nenavstivil, ale uz par rokov mam v plane. Oplati sa vsak ist aj neznacene od …
+ 8 ďalších príspevkovSvatopluk k článku: Sinec na jeseň Výborná správa ! Pamätám Sinec pekný potom rozjazdený ťažkou technikou, viac razy som tam vtedy poblúdil.
+ 17 ďalších príspevkovMarianE k článku: Jarná dvojdňovka Strážovskými vrchmi a rozkoš na Rokoši Najvyšší bod na trase je Suchý vrch
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Juhovýchodnou časťou Levočských vrchov v marci Henrich máte to tam krásne. Levočáky su skvelá a Branisko ešte viac. Zavítal som aj tam pred týždňom. Dokonca aj s kúskom Bachurne neďaleko tvojho rodiska/domov …
+ 5 ďalších príspevkovMatobee k článku: Hrebeňom Volovských vrchov z Košíc do Poproča v zime Henrich tak to by som netipol, že si v tejto známej časti blízko Košíc nebol. Ale prekvapenia patria k životu. No uvidíš kedy sa tam dostaneš. Ako vravíš, nebol …
+ 9 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nový návštevný poriadok v Tatrách rozširuje možnosti pre skialpinizmus, no pridáva nové povinnosti a zakazuje vstup so psom do vysokohorského prostredia JAMES a HNO shsjames.org/horolezectvo-niz… Mimochodom, jendá sa o I. až II.+ UIAA. Choďák vypadol úplne
+ 29 ďalších príspevkovOliver Malacky k článku: Známym a predsa neznámym masívom Devínskej Kobyly Ahojte,všetci no ako?😄😃
nová témaOliver malacky k článku: Spustili program Živé chodníky 2024 na obnovu turistickej infraštruktúry a značenia Super milovať
nová témaLubo: Problémy s registráciou Na prihlasenie mozes pouzit aj svoju emailovu adresu. Ak si uz nespominas na heslo, mozes si ho zresetovat.
+ 756 ďalších príspevkovK článku: Nočný lejak
nová témaZdenči k článku: Ako stráviť dva týždne v Albánsku, Kosove a Čiernej Hore s deťmi (2) Vlani sme dali so synátorom 11-dňový roadtrip Srbsko, Bosna Hercegovina, Čierna hora a trošku aj Chorvátsko a ostalo ešte mnoho miest, ktoré by sme chceli vidie …
+ 9 ďalších príspevkovK článku: Jarná Omšenská Baba, Jánošíkove diery a čerešňové sady v Brdárke
nová témaSosal k článku: Chata Volovec Tak pan správce se mi už ozval. Otevřeno bude :)
+ 61 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Kliešte sa posúvajú vyššie čipovanie proti KE : pozornakliesta.sk/?utm_campai…
+ 145 ďalších príspevkovTono k článku: Krajinou vyhasnutých vulkánov – od Sovieho hradu po Steblovú skalu Kusok juznejsie od Hajnacky sa nachádza zaujimava Kostna dolina, paleontologicky lokalita s nalezmi kostrovych pozostatkov zvierat z tretohor. Ale pozor, roklin …
+ 6 ďalších príspevkovBazin k článku: Ako stráviť dva týždne v Albánsku, Kosove a Čiernej Hore s deťmi (1) Nadhera !
+ 5 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Národné parky sú nefunkčné, akú reformu by potrebovali? Soňa, tú modrú na titulke si vyrobyla fotošokom, alebo polarizérom ? odomk.: dennikn.sk/…/?cst=dfe885e641e…
+ 44 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Želobudzká skalka a zaujímavosti Poľany Soňa : Malachovské skalky nad Banskou Bystricou ( odmkol som ) dennikn.sk/…/?cst=b7bbfb4a2de…
+ 7 ďalších príspevkov
Diskusná téma ako na zapareniny
Diskusná téma ako na zapareniny
neviem, ci s tym mavate problemy ale mna ako zacinajuceho hikera niekedy trapia pri dlhých turach zapareniny hlavne v partiach vnutornych stran stehien - co sa stym da okrem termopradla robit? Existuju nejake maste alebo iná prevencia?
A obyčajná vazelína nepomáha? Mal som so sebou aj vlhčené obrúsky a potom som sa nakrémoval.
Určite pomože Sudocrem :)
Skús Propanthen 365 Baby.
encair kazdy podla chuti. ja si neviem predstavit ako sa macham v potoku na hrebeni malej fatry alebo nizkych tatier.
V lete kratasky a naostro. A riadne sa vymachat kdesi v potoku. Inak zodvakrat odrate vajca ci stehna neuskodia , zahoja sa za noc a aspon zhrubne trocha koza. Haha neviem si moc predstavit pudrovat si prdel kdesi v lese , vsak zvieratka musi slak trafit.
na take tury casto nechodim, a ked uz, tak sa vacsinou da umyt v potoku / jazere / natopi sa lad. a okrem toho mam vlnene spodne pradlo a funguje skvele. ja mam skor prevenciu v hygiene a vetrani patricnych miest :-)
OndrejP - zaklad treningu na Himalaje je vraj mesiac sa neumyvat.
Qeci: zanedbanim prevencie riskujea vaznejsie problemy.
ako liecbu - nemam casto tieto problemy, takmer vobec takze prevenciu nepouzivam. ja som sa vlastne dozvedel az neskor, ze je to antikykotikum, po tom co som ho zacal pouzivat na zapareniny / zaparene odreniny od spodarov / vystipanu prdel (dosledky niekolkodnovych tur "na humusaka"). neviem, cim to je, teoreticky je to na nieco uplne ine, ale nam to funguje skvelo.
Canesten je antimykotikum. Pouzivas ho ako prevenciu alebo ako liecbu ?
mne sa osvedcil canesten
Hm dakujem za cenne rady - zacnem skusat a uvidime co to spravi
Aj na bezeckych strankach sa urcite najdu prepearaty na prevenciu.
Kolega ma jinou prevenci intimnihygiena.eu/glide-4-you… a je taky hodně spokojen.
Jako prevenci používám toto kolokram.cz/product_info.php?… a konečně mam klid.
Ad termopradlo - je to siroky pojem, urcite by som vyberal na leto material ktory odvadza pot + teplo.
Zincum oxidatum = oxid zinočnatý = "cinkvajs" je súčasťou mnohých ochranných preparátov, napr.http://www.docsimon.sk/tovar/sudocrem-krem-60g. Da sa pouzit nudzovo aj na ochranu pre UV ( sponete si na stare fotky z vysokych hor - tvare natrete nabielo.
Inak daju sa pouzit aj na zapareniny pod pazuchami u zien pod prsnikmi - vid spravy z expedicii LK CHS.
V kazdom pripade odporucam vyskusat najprv doma.