Komentár
Rudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovRudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovSona k článku: Z Ľubietovej do Slovenskej Ľupče, banský chodník a Ľupčiansky hrad Tiež ma vždy tento rozmer Ľubietovej zaujme. Veľmi fotogenické končiny, vďaka za tip.
+ 1 ďalší príspevokPavel Forgáč k článku: Chata na Veľkom Inovci Áno kvôli AMO africkému moru.
+ 57 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Okolím kúpeľov Nimnica I. Vacsinu tychto tras som siel pocas dvoch dlhsich vandroviek. Ale bolo to uz davno. Inac, tie dve trasy sa Ti zlepili dohromady. Treba ich naklikat osobitne a na …
nová témaMartin knor k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Velmi zaujimava oblast. Laka ma to pozriet sa tam. Rastlinky, ktore u nas rastu na par malo miestach, tam mozu byt hojne. Inac, pred rokmi som bol na najvacsej …
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Tomáš díky za tvoje slová. No veru "prešpikoval" som to celkom. Ale keď som sa chcel držať značkovaných chodníkov a vidieť čo najviac tak nebolo až tak veľmi na …
+ 32 ďalších príspevkovPeter61 k článku: KPZ pre horský aj cestný bicykel cyklistika je pomalá smrť planéty !
+ 39 ďalších príspevkovMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu mája 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pris …
+ 3330 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok pod Palkošom Sväťo tam som nebol ani prstom na mape ale verím ti. :-) Podobných, menších - väčších objektov je na Orave viacero. Napríklad na Minčole alebo v Javoleckom sed …
+ 1 ďalší príspevokPatriot: Nová turistická útulňa Dnes otvorili novú útulňu v Malých karpatoch. trnavske.radio/…/v-malych-kar…
+ 122 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Výstup na vrchol Smrk zo Samčanky vyzerá to byt pekná trasa, skoda takého krátkeho popisu a malého poctu fotiek. ale prehliadka mapy ma navnadila na navstevu :-)
nová témaKatko16 k článku: Letná sezóna v TANAP-e začína o dva týždne skôr + ďalšie zmeny v návštevnom poriadku Nejako si po sebe ten návštevný poriadok neskontrolovali. Na mapke sú "cyklotrasy" až po číslo 29 a v zozname je ich len 22 a nezodpovedajú tomu, čo je na mapke …
nová témaPeter61 k článku: Najprv spočítame turistov, potom sa rozhodneme, či regulovať návštevnosť Svaťo, keby to aspoň uzavreté oddelenie bolo.
+ 13 ďalších príspevkovMatobee k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Sa mi páči tá praženica. Hehe. :-) Tiež mi pasuje ale aj s "aditívami" ako šunka, cibula musí byť a keď je, nastrúham si na takú teplú aj údený syr. A ešte to z …
+ 6 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Dlho som o tejto magistrále ani nevedel, lebo o severovýchodné Slovensko som sa zaujímal menej. Ale už ju mám v povedomí. Možno niekedy v budúcnosti. No hlavne …
+ 7 ďalších príspevkovTomXX k článku: Dva dni v Malých Karpatoch – z Majdanu cez Slepý vrch na Jelenec a späť Jelenec a Geldek paráda ;)
nová témaDaulagiri k článku: Gola di Gorropu na Sardínii je najväčší a najhlbší kaňon v Taliansku Sestra bola kedysi s kamarátmi v tomto kaňone, takže odvtedy o jeho existencií viem. Na svete je toľko krásnych miest, ale nedá sa všetko pobehať. Vďaka za pode …
+ 3 ďalšie príspevkyV.v.l.a.a.d.o.o k článku: Tri koruny, veselý cintorín, Kremnický štít a bralo Krasín zbgis.skgeodesy.sk/…/zakladna… Tiež by ma zaujímalo, na mape je Krasín
+ 2 ďalšie príspevkyPavel Forgáč k článku: Južnou časťou Považského Inovca s odbočkami Tono - túto veru nepoznám 😃. Ale raz som s**l za pňom a zrazu sa pri mne objavil ujo čo bol na hríboch. Nuž zmohol som sa len na dobrý deň 😄.
+ 6 ďalších príspevkov
Diskusná téma Výšková choroba, horská choroba, AMS, HAPE, HACE , výškovka
Diskusná téma Výšková choroba, horská choroba, AMS, HAPE, HACE , výškovka (strana 4)
martin, mlady organizmus ozaj vydrzi viac, ako ten po zaruke. Trenovanost, regeneracia etc. Ved preto su tu Kilian, Ueli, etc., nevynimaju nasich mladych borcov so zimnymi hrebenovkami VT a pod. Akurat ze co sa tyka aklimatizacie a vyskovky, tam je to bylku ine. Na "cisle" velmi nezalezi, su uz preskumane dost velke kohorty vo vysokych horach.
Zatial bolo popisane iba trojnasobne riziko HAPE u seniorov nad 65 r.
Parada, aspon tam pekny clanok, ked tu nemame nic nove :-(.
Inak svedci to o comsi, co si myslim uz dlho. Mlady organizmus vydrzi ovela, ovela viac, ako starsi. Preto ma zaraza, ked sa tu ludia "so skusenostami" snazia sfuknut kohosi mladeho :-( .
I tak eš da.
Huyana Potosí v bolívijských horách: tomasvilcek.blog.sme.sk/…/fas…
Dobré mať na pamäti:
"Zvýšený príjem tekutín neurýchli aklimatizáciu, ale pomôže predísť trombózam, embólii a rozsiahlym omrzlinám. Už 2% deficit telesných tekutín znižuje fyzický výkon!"
horolezec 4/2014
I.Miko, II.časť:
Tempo výstupu, taktika oddychovania ( s.41, nie je v obsahu)
james.sk/articles.asp?portal_…
vrana,
nehadam sa, nebol som tam.Ani netvrdim, ze tam polovica autobusu ma problemy uz za jazdy. Je to brutalne individualne. Urcite aj za jazdy sa dakomu vyskytnu problemy. A to autobus je troska pomalsi ako lanovka alebo zubacka.
Napr. na vrcholovej stanici Aig. du Midi 3842 su mnohojazycne letaciky s informaciou o dychavicnosti etc. z vysky. (udolna stanica je v Cham., cca 1000 mnm). Na Monchjochshuette nad Gridenwaldom su na chodbach grcacie sacky ako v lietadle = dan za pouzitie zubacky.
Ak sa dobre pamatam na premietanie:
Pepe Piechowicz sa svojho casu chystal kamsi do tych koncin (Sfinga, Cord.Blanca ? ) a na uvod si dal 2 tyzdne trek. Heslo : Z překližkáře bigwallovým povalečem :-)
Ono dostat sa v Peru z 0 na 4000 je jednoduche. Aj cesta z Limy do Huarazu prekonava priesmyk cez 4000 m. Problem nie je cesta busom, skutocny problem nastava ked sa treba zacat v tej vyske hybat :-)
MUDr.Igor Miko:
Ponáhľaj sa pomaly, s. 60
Horolezec 3/2014
james.sk/articles.asp?portal_…
zhodou okolnosti som si spomenul na nedavne nestastie v Himalajach (z 9 trekerov 1 mrtvy, 2 v nemocnici) a prave dnes ho vytiahli do fora "nestastie na horach"
sme.sk/…/v-severoindickych-ho…
vrana
z Limy pri mori do 5095 mnm za par dni, esteze pise
"....Toľká to nadutosť.."
"štyri tisíce metru vejšky a za jeden den" --video-- ceskatelevize.cz/…/2135622601…
matuszahradnik.blog.sme.sk/…/…
matuszahradnik.blog.sme.sk/…/…
martin : ano !
mozno vyskumnici v BC alebo vo výške BC dakedy robia hematrokrit, ale urcite nie pre rutinne pouzitie na posudenie zdrav.stavu a urcenie dalsieho vystupu/zostupu. Na to je oximeter.
Bazalne pulzy ako orientacna metoda nenarocna na vybavenie, ale rovnako narocna na interpretaciu - spusta vedlajsich faktorov.
Ak niketo zostupi rovno kamsi do spitalu ( ci uz po vlastnych, alebo vrtulnikom), tak presonal by mal posudit hydrataciu. Mozno aj Palimu ju vtedy v septembri 82 posudili, oxmetre este neboli.
IMHO nikto nenosí do BC centrifúgu, aby si zistil hodnotu hematokritu - nepraktická, invazívna metóda, ako písal tramal2 závislá od hydratácie organizmu. V teréne sa skôr používa pulzný oximeter.
Tramal, diky. urcite velmi dolezite napriklad pri odbere v BC a pod.
na upresnenie : ten spominany odber po Tilicho Peak bol standartny na Slovensku.