Ad vlozky :
moneta.sk/vlozky-do-topanok/
moonost kupi si viac druhov a striedat pocas tury aspon vlozky, ak uz nie aj obuv.
Odpovede celkom OK, iba v suvislosti s artrozou by som sa spytal aj na vek .
Divim sa, ze petozbb, ktory sa pravidelne prehlasuje za ZTP, nepertraktoval aj zdrav. stav a pridruzene dg.

--> lenrob, nestraš ho.

Ja sa stále prikláňam k tomu, že má proste mäkšiu obuv, ako je do Vysokých Tatier vhodné mať a po dlhšom pohybe v skalnatom teréne to má potom proste otlačené - viac namáhané v miestach došlapu, teda v miestach, ako sa spájajú predpriehlavkové kosti s článkami prstov (gjar-po.sk/…/NOHA.JPG) - to je môj laický názor.

Neviem vek, ale moze to byt aj artroza

tiez si myslim ze to je vlozkou... ked som raz siel v Hanwagoch pochod praha prcice 50km bez vlozky tak ma boleli nohy dalsie tri dni... ja pouzivam vlozky z Hudy, sice su drahsie, ale maximalna spokojnost... maju tam natu taku dosku, kde ti zistia aka vlozka sa na tvoju konkretnu nohu hodi...

sornstajn, mozno skus testnut aj vlozky do topanok s pamatovou penou. ALe nie tie lacne z kuponovych webov a pod., ale solidne do turistickych topanok z nejakeho lepsieho obchodu s obuvou na VHT. Tiez mam dojem, ze niekedy je rozdiel aj to z akeho vlakna mas ponozku, napr. mam dojem ze Coolmax a pod. mi smykaju (a tym sa palce viac tlacia o vnutro) o dost viac ako napr. ponozky z merina. Tiez mam par nie idealnych topanok, kde som viac zohladnoval ine parametre ako to ci mi uplne presne sadli na moje asi dost atypicke chodidlo - a s ponozkami a vlozkami sa mnohe dalo fajn upravit.

ja by som povedal (aspoň z toho, čo si doteraz napísal), že asi nepoužívaš najvhodnejšiu obuv do vysokohorského prostredia.
Nie každá obuv, ktorá má vibram podrážky je aj vhodná/najvhodnejšia do Vysokých Tatier (aj keď sandálkových, príležitostných? ,,vysokohorských turistov" človek na chodníkoch postretá tiež dosť).

,,Podrazky mam vibram, celkom tvrde" ... aké sú to celkom tvrdé?

,,Každému modelu topánok je priradený tzv. "Stupeň pevnosti", ktorý je znakom flexibility (ohybnosti, prispôsobivosti) topánky. Tá záleží od: konštrukcie topánky, zvršku (použitého materiálu), druhu podrážky a medzipodrážky, celkového dizajnu obuvi a pod. Stupne pevnosti sú prideľované v rozsahu od 1 - 9. Čím nižší stupeň, tým vyššia ohybnosť. Pre nenáročnú turistiku odporúčame stupeň 3-5 a napr. pre pohyb vo vysokohorských zaľadnených terénoch stupeň 8-9. Stupeň 1 odpovedá bosej nohe." (stupnica pevnosti obuvi Kayland) => k tomuto zrejme smeroval svoju otázku aj Peter.

Neuvádzaš, aké topánky máš, ale myslím si, že dobré vložky do topánok aj z mojich vlastných skúseností dosť pomôžu tlmiť otrasy pri došlapoch/zostupoch v skalnatom teréne (niečo pomôžu aj ponožky, ako píšeš, ale viac tie vložky spolu s tlmiacou medzivrstvou podrážok).

V mojom prípade doposiaľ najlepšie vložky do topánok, ktoré som mal štandardne v topánkach pri ich kúpe (doteraz som používal/používam obuv od výrobcov (ak nerátam zdedené kanady a nejaké kožené topánky:-): Aigle, Trezeta, Garmont, Kayland, Raichle, La Sportiva, Salewa, Scarpa) som mal v topánkach Raichle --> boli to vložky s označením Ortholite, niečo takéto (partir-en-vtt.com/…/ortholite…), (salshop.ru/…/Ortholite .jpg) - toto sú veľmi dobré vložky do topánok, čo sa životnosti a tlmiacich vlastností týka super! a cena na Slovensku aktuálne 5 EUR ;-)

pevná, kvalitná obuv. Je ale aj možné, že sa začínajú vytvárať výrastky na kĺboch.

podrazky mam vibram, celkom tvrde

Mas makke alebo tvrde podrazky ?