Komentár
Peter61 k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou @Pavel Forgáč 20.V.2024 o 19:18 ad " Aj keď viem že ľudia z nich stovky rokov pili. " Dopĺňam:: "...a pijú". Stručne : aborigini si na to zvyknú, cezpoľní mô …
+ 16 ďalších príspevkov
Diskusná téma OTLAKY
Diskusná téma OTLAKY (strana 2)
Znie to síce ako názov severskej detektívky, ale Google hovorí, že by to mohlo byť... niekto nejaké skúsenosti či rady?
Haglundova päta ?
Reklamuj.
Aha, nedá sa, už si po záruke.
Ahojte, pootvorím túto tému. Mám na pätách vzadu také výrastky alebo ako to nazvať, tak "hrbčeky". Pri bežných topánkach a teniskách to nejako zásadne nevadí, človek ich nikdy nenosí dlho a sú mäkké a trochu sa poddajú. Nevadí to ani pri mojich štandardných turistických topánkach Meindl Island, ktoré majú tvarovanie a materiál, že sa to tam vzadu nejako vtesná.
Ale kúpil som si však nové Lowy na ľahšie výlety a mám s tým problém - skrátka pri šlapaní do kopca mi topánka strašne tlačí na tie "hrbčeky" a bolí to. Máte niekto podobný problém (t.j. "hrbčeky" na pätách) a rozchodili ste topánky či si päty na ne zvykli alebo tak?
A čo si vyskúšal okrem toho ?
ked uz su tie otlaky, mne sa osvedcil ako jediny tento leukoplast hojenieran.sk/…/omnipor
nepochoduje v ponozke a nerobi tak otlak este horsim. pouzivam aj ako prevenciu ked mam nove boty. da sa dat aj viac vrstiev aj na vacsiu plochu.
"..,,it is better to wear two pairs of socks – with low friction against the skin (e.g. thin polyester sock) and high friction against the insole (e.g. thick wool or polypropylene)."
thebmc.co.uk/friction-blister…
Google: neoprene ankle protector
ententiki.com/index.php?page=…
8-12hodín neopren na nohe, ???, topiaci sa ja slamky chytá.
ragnaokr O4Y
motolkomix.cz/komix/288
Pridavam svoje pozorovania a skusenosti, uplne najlepsie vysledky mam kvalitna vlozka do topanky, a 2x ponozky, pricom prve su len tenucke- bavlnene, druhe hrube-turisticke.
Ragnaokr :-) EBM o ničom
"ponožková alchýmia "
Trebárs ponožky, podľa Gleska súčiastka dôležitejšia ako topánky. Počas dlhej chôdze ich nosí naruby, aby švy nespôsobili otlaky. Ešte aj bezšvové ponožky sa oplatí obrátiť. Meniť ich alebo mať obuté dva páry neodporúča. „Noha, ktorá dlho kráča, by nemala byť ako v bavlnke, zvykne si na pohodlie a zlenivie, pritom potrebuje celý čas pracovať,” vysvetľuje, no upozorňuje, že čo chodec, to iné grify a tipy na výbavu, alebo stravovanie počas náročného výkonu.
tyzden.sk/…/co-robime-ked-cho…
Peter61: Mám pocit, že si videl moju diplomovku :D Vplyv vysokofrekvenčných elektromagických polí na bunky cicavcov in vitro.
Naše štúdie o pľuzgieroch sú čisto empirické, ale aj tak si verejnosť snád niečo odnesie :)
ragnaokr :-)
ad.3. pri dlhodobom sledovani vplyvu nízkofrekvenčných elektromagických polí na bunky mojich piat in vivo som zistil, ze tie dve ponozky spolu s vhodnym leukoplastom na 102,6 % zabranuju vzniku pluzgierov.
Lenze: studia bola otvorena, kontrolna skupina s jednou ponozkou bola v mizivom pocte (= nahodou zabudnuta druha ponozka , resp. minul sa mi leukoplast). Randomizacia o nicom, Cochran nepusti.
Kyewords: blisters, dry socks, insoles, Haglund's syndrome, lace .
s otlakmi mám bohaté skúsenosti, keďže sa mi robia veľmi často. alebo teda robili. časom som prišiel na niekoľko jednoduchých bodov, ako im predísť:
Výsledok týchto opatrení je, že prejdem tak 40 km v pohode, na dlhšie jednodňové/nočné túry sa nezvyknem aj tak vydáva, čiže stačí... Na zhrnutie, alfa a omega je mať nohy v suchu vo vhodnej obuvi
@Sona, vyskúšaj toto
top-trend.sk/…/century-riding…
Som ho kúpil na cyklistiku , ale po prečítaní etikety, že pomáha všade kde dochádza k odieraniu kože došlo na skúšku v topánkach ktoré mi ROBILI problémy, môžem len doporučiť.