Komentár
Pencurák k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika V osade Zahájnica pod Henclovou vchádza zelená značka do lesa a poza Strelecký vrch vchádza asfaltkou do Nálepkova. Keď si šiel po asfaltke z Henclovej do Nálep …
+ 13 ďalších príspevkovPencurák k článku: Chodník Pavla Jozefa Šafárika V osade Zahájnica pod Henclovou vchádza zelená značka do lesa a poza Strelecký vrch vchádza asfaltkou do Nálepkova. Keď si šiel po asfaltke z Henclovej do Nálep …
+ 13 ďalších príspevkovK článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku
nová témaMartin knor k článku: Hladké sedlo z Troch studničiek Co to tu pleties? Ta sucha predsa vobec nebola sucha. To je predsa jasne ... ci? :-D
+ 9 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Chata pod Rysmi zrekonštruovaná súťaž na toalety spis.korzar.sme.sk/…/architek…
+ 165 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Jarný ťah z juhu na sever: Šahy – Hontianske Nemce No teda, ja by som toho revizora v pohode nebral. Asi by ma rozdrapilo od jedu. Pred 2 rokmi som obehaval juznu hranicu a cestoval som (je to vlastne ta ista tr …
+ 28 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cesta SNP alebo slovenské Camino (3) – z Veľkej Fatry k mohyle na Bradle Noo, ale ked ste sa hore kopcom vyviezli, tak ste celu cestu SNP nepresli. O rok by ste si ju mali zopakovat, ale uz bez svindlovania :-).
+ 6 ďalších príspevkovMatobee k článku: Hrebeňom Volovských vrchov z Košíc do Poproča v zime Martin hehe. Ako aj v texte spomínam, nebolo to nijaké hrozné. Bolo to z tých príjemnejších zimných bivakov. Mohlo byť zo cca - 5 °C. Natrafil som na celkom prí …
+ 11 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Pamätník Vladimíra Holíka nad Račou – túra inšpirovaná túrou Najviac ma zaujalo to U-cko. Vobec si nepamatam, ze by som tam cosi take videl. Uz som tam vsak velmi dlho nebol. Inac fascinuju ma novostavby domov na strmych …
+ 3 ďalšie príspevkyMartin knor k článku: Hlava, Sásky vrch a Mesiac kameň Pekna prechadzka krasnou oblastou. Pred 3 rokmi som robil okruh zo Zibritova cez Buzalkov vrch, Sixovu stran, Stangarigel, Hlavu a Mesiac kamen. Ale na Saskom v …
+ 4 ďalšie príspevkyK článku: Z Podhorian do Horných Lefantoviec za históriou i tajomnými lesmi Tribeča
nová témaMisoB k článku: Jarná dvojdňovka Strážovskými vrchmi a rozkoš na Rokoši Máš pravdu, opravené vo faktoch.
+ 2 ďalšie príspevkyMatobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Ako vraví klasik: "všetko plynie a mení sa." Dakedy si dával predpokladám 2000 + km ročne, čo dedukujem z toho všetkého, čo si prešiel. Pred tým klobúk dolu. :- …
+ 21 ďalších príspevkovK článku: Tri Vody
nová témaAde.e k článku: Májový prechod Šípskej Fatry Velmi malo znama a navstevovana, no krasna oblast. Ja som ju, okrem Ostreho, este nenavstivil, ale uz par rokov mam v plane. Oplati sa vsak ist aj neznacene od …
+ 8 ďalších príspevkovSvatopluk k článku: Sinec na jeseň Výborná správa ! Pamätám Sinec pekný potom rozjazdený ťažkou technikou, viac razy som tam vtedy poblúdil.
+ 17 ďalších príspevkovMatobee k článku: Juhovýchodnou časťou Levočských vrchov v marci Henrich máte to tam krásne. Levočáky su skvelá a Branisko ešte viac. Zavítal som aj tam pred týždňom. Dokonca aj s kúskom Bachurne neďaleko tvojho rodiska/domov …
+ 5 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nový návštevný poriadok v Tatrách rozširuje možnosti pre skialpinizmus, no pridáva nové povinnosti a zakazuje vstup so psom do vysokohorského prostredia JAMES a HNO shsjames.org/horolezectvo-niz… Mimochodom, jendá sa o I. až II.+ UIAA. Choďák vypadol úplne
+ 29 ďalších príspevkovOliver Malacky k článku: Známym a predsa neznámym masívom Devínskej Kobyly Ahojte,všetci no ako?😄😃
nová témaOliver malacky k článku: Spustili program Živé chodníky 2024 na obnovu turistickej infraštruktúry a značenia Super milovať
nová témaLubo: Problémy s registráciou Na prihlasenie mozes pouzit aj svoju emailovu adresu. Ak si uz nespominas na heslo, mozes si ho zresetovat.
+ 756 ďalších príspevkov
Diskusná téma OTLAKY
Diskusná téma OTLAKY (strana 2)
Znie to síce ako názov severskej detektívky, ale Google hovorí, že by to mohlo byť... niekto nejaké skúsenosti či rady?
Haglundova päta ?
Reklamuj.
Aha, nedá sa, už si po záruke.
Ahojte, pootvorím túto tému. Mám na pätách vzadu také výrastky alebo ako to nazvať, tak "hrbčeky". Pri bežných topánkach a teniskách to nejako zásadne nevadí, človek ich nikdy nenosí dlho a sú mäkké a trochu sa poddajú. Nevadí to ani pri mojich štandardných turistických topánkach Meindl Island, ktoré majú tvarovanie a materiál, že sa to tam vzadu nejako vtesná.
Ale kúpil som si však nové Lowy na ľahšie výlety a mám s tým problém - skrátka pri šlapaní do kopca mi topánka strašne tlačí na tie "hrbčeky" a bolí to. Máte niekto podobný problém (t.j. "hrbčeky" na pätách) a rozchodili ste topánky či si päty na ne zvykli alebo tak?
A čo si vyskúšal okrem toho ?
ked uz su tie otlaky, mne sa osvedcil ako jediny tento leukoplast hojenieran.sk/…/omnipor
nepochoduje v ponozke a nerobi tak otlak este horsim. pouzivam aj ako prevenciu ked mam nove boty. da sa dat aj viac vrstiev aj na vacsiu plochu.
"..,,it is better to wear two pairs of socks – with low friction against the skin (e.g. thin polyester sock) and high friction against the insole (e.g. thick wool or polypropylene)."
thebmc.co.uk/friction-blister…
Google: neoprene ankle protector
ententiki.com/index.php?page=…
8-12hodín neopren na nohe, ???, topiaci sa ja slamky chytá.
ragnaokr O4Y
motolkomix.cz/komix/288
Pridavam svoje pozorovania a skusenosti, uplne najlepsie vysledky mam kvalitna vlozka do topanky, a 2x ponozky, pricom prve su len tenucke- bavlnene, druhe hrube-turisticke.
Ragnaokr :-) EBM o ničom
"ponožková alchýmia "
Trebárs ponožky, podľa Gleska súčiastka dôležitejšia ako topánky. Počas dlhej chôdze ich nosí naruby, aby švy nespôsobili otlaky. Ešte aj bezšvové ponožky sa oplatí obrátiť. Meniť ich alebo mať obuté dva páry neodporúča. „Noha, ktorá dlho kráča, by nemala byť ako v bavlnke, zvykne si na pohodlie a zlenivie, pritom potrebuje celý čas pracovať,” vysvetľuje, no upozorňuje, že čo chodec, to iné grify a tipy na výbavu, alebo stravovanie počas náročného výkonu.
tyzden.sk/…/co-robime-ked-cho…
Peter61: Mám pocit, že si videl moju diplomovku :D Vplyv vysokofrekvenčných elektromagických polí na bunky cicavcov in vitro.
Naše štúdie o pľuzgieroch sú čisto empirické, ale aj tak si verejnosť snád niečo odnesie :)
ragnaokr :-)
ad.3. pri dlhodobom sledovani vplyvu nízkofrekvenčných elektromagických polí na bunky mojich piat in vivo som zistil, ze tie dve ponozky spolu s vhodnym leukoplastom na 102,6 % zabranuju vzniku pluzgierov.
Lenze: studia bola otvorena, kontrolna skupina s jednou ponozkou bola v mizivom pocte (= nahodou zabudnuta druha ponozka , resp. minul sa mi leukoplast). Randomizacia o nicom, Cochran nepusti.
Kyewords: blisters, dry socks, insoles, Haglund's syndrome, lace .
s otlakmi mám bohaté skúsenosti, keďže sa mi robia veľmi často. alebo teda robili. časom som prišiel na niekoľko jednoduchých bodov, ako im predísť:
Výsledok týchto opatrení je, že prejdem tak 40 km v pohode, na dlhšie jednodňové/nočné túry sa nezvyknem aj tak vydáva, čiže stačí... Na zhrnutie, alfa a omega je mať nohy v suchu vo vhodnej obuvi
@Sona, vyskúšaj toto
top-trend.sk/…/century-riding…
Som ho kúpil na cyklistiku , ale po prečítaní etikety, že pomáha všade kde dochádza k odieraniu kože došlo na skúšku v topánkach ktoré mi ROBILI problémy, môžem len doporučiť.