Komentár
K článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov
nová témaK článku: Okolím Krupiny - 1. Neznáme chodníčky Štiavnických vrchov
nová témaMuska k článku: Salaš Obrubovanec Ten prameň sme si všimli keď sme šli okolo na bajkoch, chystáme sa ho ísť porobiť.. Vody je tam bolo dosť, len donesieme novú dlhšiu rúrku, aby sa dalo vyriešiť …
+ 162 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Tri Vody Prechádzal som okolo 1.5.2024, oddychoval a skrýval som sa tu pred silným slnkom. Prístrešok je pekný, na spanie len v núdzi, ale pred dažďom by mal ochrániť do …
nová témaDexter K k článku: Poľovnícka chata Vartáš Stav k 7.5. 2024 Terasa je stále na tom zle, treba opatrne cez ňu. Všetky okná sa dajú zavrieť. Aj okenice dať. Dve izby ideálne na spanie aj int. dvere sa dajú …
+ 10 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Fjällräven Kaipak 28 a 38 – dva nenápadné batohy niečo aj o školských taškách closer.sme.sk/…/logo-polarnej…
+ 20 ďalších príspevkovBasso k článku: Via ferrata Megyer-hegy v skalách priamo nad jazerom na Zemplíne Nepamätám si, že by tam boli lezecké cesty. Určite by bolo super, keby sa to o ne rozšírilo, hlavne tá zadná stena jazera bola celkom vysoká. Ale nechcel by som …
+ 3 ďalšie príspevkyAde.e k článku: Ján Budaj o tom, či je medveďov priveľa a o výjazdoch na horské chaty Zaujimava informacia ohladom toho medveda z Talov a najma, ak to bol on, co nahanal tu Bielorusku.
+ 118 ďalších príspevkovAde.e k článku: Hláska na Kramárskom vrchu Urcite odporucam. Ako ta uz poznam, su to lokality, ktore sa ti urcite budu pacit. Ja som uz v tejto oblasti bol a obehal asi vsetko, co sa dalo. :) Este aj ten …
+ 6 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Tatranský ľadový dóm na Hrebienku Lučše pozdno kak nikogda
+ 128 ďalších príspevkovLubo k článku: Nič je pre prírodu všetko Rc, tvoj prispevok obsahoval urazku na ochranarov s linkom na text na Postoji o teme z nemeckej energetiky, ktora nijako nesuvisela s prispevkom, na ktory si re …
+ 61 ďalších príspevkovSona k článku: Pešo zo Štúrova k Egejskému moru 1: Maďarsko Pri tom kostole v Balatonfurede som minuly rok bola tyzden aj s detmi, Pobehali sme viacere zaujimave miesta, len som sa este nedostala k ich popisaniu. Naprie …
+ 12 ďalších príspevkovMiroslavskacel89: Zoznámenie Ahoj volam sa Miro a tiez hladam niekoho z Ke. Moje cislo je :0944444240. Mam 43 rokov. Chodil som do skautu a taboril som v lese aj mimo neho.
+ 1233 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Nová ferrata cez Priečne sedlo v Tatrách Pacek a Brejčák o feratách sita.sk/dockame-sa-ferraty-na…
+ 27 ďalších príspevkovK článku: Veličova kopanica pod Valingou
nová témaMatobee k článku: Kysuckými samotami Turzovskej vrchoviny Maťo veru, neznalého nástupištie M potrápi trošku. Ja som zas opačne v Makove a na Chate Kmínek nikdy nebol ale raz sa verím posuniem aj tam. Spomínam si na tvo …
+ 23 ďalších príspevkovDoxaD k článku: Stolické vrchy – Ostrá a Sinec Dnešný 53. ročník výstupu na Ostrú- paráda. Šli sme z Rim. Píly zelenou- bezproblémové značenie -do sedla Prieslopky, tam na smerovníku je chybne označená Koka …
+ 12 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok Petrovka Prístrešok je vynovený. Išiel som dnes okolo. Hore na doskách sa dá aj spať.
+ 9 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Chatka pod Strážovom zdravím vie niekto povedať či je stále otvorená? dik
+ 11 ďalších príspevkovSamuel Backady k článku: Útulňa pod Ostrým vrchom ani sa nečudujem ak sú informácie o permanentnom bordeli pravdivé
+ 10 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Cerová vrchovina je pohorie s magickým hradom a skalným vodopádom. Pozrite si deväť najkraších túr v ňom Fiha, a to som si myslel, ze Cerovu vrchovinu celkom dobre poznam. Teda, s vynimkou Besianskej kotliny, kam sa uz roky planujem vybrat. Ale pridan este jedno ca …
+ 6 ďalších príspevkov
Diskusná téma OTLAKY
Diskusná téma OTLAKY (strana 2)
Znie to síce ako názov severskej detektívky, ale Google hovorí, že by to mohlo byť... niekto nejaké skúsenosti či rady?
Haglundova päta ?
Reklamuj.
Aha, nedá sa, už si po záruke.
Ahojte, pootvorím túto tému. Mám na pätách vzadu také výrastky alebo ako to nazvať, tak "hrbčeky". Pri bežných topánkach a teniskách to nejako zásadne nevadí, človek ich nikdy nenosí dlho a sú mäkké a trochu sa poddajú. Nevadí to ani pri mojich štandardných turistických topánkach Meindl Island, ktoré majú tvarovanie a materiál, že sa to tam vzadu nejako vtesná.
Ale kúpil som si však nové Lowy na ľahšie výlety a mám s tým problém - skrátka pri šlapaní do kopca mi topánka strašne tlačí na tie "hrbčeky" a bolí to. Máte niekto podobný problém (t.j. "hrbčeky" na pätách) a rozchodili ste topánky či si päty na ne zvykli alebo tak?
A čo si vyskúšal okrem toho ?
ked uz su tie otlaky, mne sa osvedcil ako jediny tento leukoplast hojenieran.sk/…/omnipor
nepochoduje v ponozke a nerobi tak otlak este horsim. pouzivam aj ako prevenciu ked mam nove boty. da sa dat aj viac vrstiev aj na vacsiu plochu.
"..,,it is better to wear two pairs of socks – with low friction against the skin (e.g. thin polyester sock) and high friction against the insole (e.g. thick wool or polypropylene)."
thebmc.co.uk/friction-blister…
Google: neoprene ankle protector
ententiki.com/index.php?page=…
8-12hodín neopren na nohe, ???, topiaci sa ja slamky chytá.
ragnaokr O4Y
motolkomix.cz/komix/288
Pridavam svoje pozorovania a skusenosti, uplne najlepsie vysledky mam kvalitna vlozka do topanky, a 2x ponozky, pricom prve su len tenucke- bavlnene, druhe hrube-turisticke.
Ragnaokr :-) EBM o ničom
"ponožková alchýmia "
Trebárs ponožky, podľa Gleska súčiastka dôležitejšia ako topánky. Počas dlhej chôdze ich nosí naruby, aby švy nespôsobili otlaky. Ešte aj bezšvové ponožky sa oplatí obrátiť. Meniť ich alebo mať obuté dva páry neodporúča. „Noha, ktorá dlho kráča, by nemala byť ako v bavlnke, zvykne si na pohodlie a zlenivie, pritom potrebuje celý čas pracovať,” vysvetľuje, no upozorňuje, že čo chodec, to iné grify a tipy na výbavu, alebo stravovanie počas náročného výkonu.
tyzden.sk/…/co-robime-ked-cho…
Peter61: Mám pocit, že si videl moju diplomovku :D Vplyv vysokofrekvenčných elektromagických polí na bunky cicavcov in vitro.
Naše štúdie o pľuzgieroch sú čisto empirické, ale aj tak si verejnosť snád niečo odnesie :)
ragnaokr :-)
ad.3. pri dlhodobom sledovani vplyvu nízkofrekvenčných elektromagických polí na bunky mojich piat in vivo som zistil, ze tie dve ponozky spolu s vhodnym leukoplastom na 102,6 % zabranuju vzniku pluzgierov.
Lenze: studia bola otvorena, kontrolna skupina s jednou ponozkou bola v mizivom pocte (= nahodou zabudnuta druha ponozka , resp. minul sa mi leukoplast). Randomizacia o nicom, Cochran nepusti.
Kyewords: blisters, dry socks, insoles, Haglund's syndrome, lace .
s otlakmi mám bohaté skúsenosti, keďže sa mi robia veľmi často. alebo teda robili. časom som prišiel na niekoľko jednoduchých bodov, ako im predísť:
Výsledok týchto opatrení je, že prejdem tak 40 km v pohode, na dlhšie jednodňové/nočné túry sa nezvyknem aj tak vydáva, čiže stačí... Na zhrnutie, alfa a omega je mať nohy v suchu vo vhodnej obuvi
@Sona, vyskúšaj toto
top-trend.sk/…/century-riding…
Som ho kúpil na cyklistiku , ale po prečítaní etikety, že pomáha všade kde dochádza k odieraniu kože došlo na skúšku v topánkach ktoré mi ROBILI problémy, môžem len doporučiť.