Komentár
Mariad k článku: Planina Horný vrch zo Sorošky Pencurák, ďakujem veľmi pekne za odpoveď a dôležité a hlavne aktuálne informácie. Snažila som sa trasu značky dohľadať s pomocou google maps a dostupných fotiek …
+ 8 ďalších príspevkovMariad k článku: Planina Horný vrch zo Sorošky Pencurák, ďakujem veľmi pekne za odpoveď a dôležité a hlavne aktuálne informácie. Snažila som sa trasu značky dohľadať s pomocou google maps a dostupných fotiek …
+ 8 ďalších príspevkovVelvet: Ako zbrzdiť pád na zľadovatelom svahu? hzs.sk/pad-slovenskeho-turist…
+ 152 ďalších príspevkovAde.e k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Informaciami o VKM nabity clanok, ktory svojou aktualnostou isto pomoze mnohym turistom, ktori sa podujmu na VKM. Ja som ju nikdy celu nesiel, kedze som dal pr …
+ 8 ďalších príspevkovK článku: Prístrešok Demianka
nová témaRudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovSona k článku: Z Ľubietovej do Slovenskej Ľupče, banský chodník a Ľupčiansky hrad Tiež ma vždy tento rozmer Ľubietovej zaujme. Veľmi fotogenické končiny, vďaka za tip.
+ 1 ďalší príspevokPavel Forgáč k článku: Chata na Veľkom Inovci Áno kvôli AMO africkému moru.
+ 57 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Okolím kúpeľov Nimnica I. Vacsinu tychto tras som siel pocas dvoch dlhsich vandroviek. Ale bolo to uz davno. Inac, tie dve trasy sa Ti zlepili dohromady. Treba ich naklikat osobitne a na …
nová témaMartin knor k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Velmi zaujimava oblast. Laka ma to pozriet sa tam. Rastlinky, ktore u nas rastu na par malo miestach, tam mozu byt hojne. Inac, pred rokmi som bol na najvacsej …
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Tomáš díky za tvoje slová. No veru "prešpikoval" som to celkom. Ale keď som sa chcel držať značkovaných chodníkov a vidieť čo najviac tak nebolo až tak veľmi na …
+ 32 ďalších príspevkovPeter61 k článku: KPZ pre horský aj cestný bicykel cyklistika je pomalá smrť planéty !
+ 39 ďalších príspevkovMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu mája 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pris …
+ 3330 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok pod Palkošom Sväťo tam som nebol ani prstom na mape ale verím ti. :-) Podobných, menších - väčších objektov je na Orave viacero. Napríklad na Minčole alebo v Javoleckom sed …
+ 1 ďalší príspevokPatriot: Nová turistická útulňa Dnes otvorili novú útulňu v Malých karpatoch. trnavske.radio/…/v-malych-kar…
+ 122 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Výstup na vrchol Smrk zo Samčanky vyzerá to byt pekná trasa, skoda takého krátkeho popisu a malého poctu fotiek. ale prehliadka mapy ma navnadila na navstevu :-)
nová témaKatko16 k článku: Letná sezóna v TANAP-e začína o dva týždne skôr + ďalšie zmeny v návštevnom poriadku Nejako si po sebe ten návštevný poriadok neskontrolovali. Na mapke sú "cyklotrasy" až po číslo 29 a v zozname je ich len 22 a nezodpovedajú tomu, čo je na mapke …
nová témaPeter61 k článku: Najprv spočítame turistov, potom sa rozhodneme, či regulovať návštevnosť Svaťo, keby to aspoň uzavreté oddelenie bolo.
+ 13 ďalších príspevkovMatobee k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Sa mi páči tá praženica. Hehe. :-) Tiež mi pasuje ale aj s "aditívami" ako šunka, cibula musí byť a keď je, nastrúham si na takú teplú aj údený syr. A ešte to z …
+ 6 ďalších príspevkovTomXX k článku: Dva dni v Malých Karpatoch – z Majdanu cez Slepý vrch na Jelenec a späť Jelenec a Geldek paráda ;)
nová téma
Diskusná téma Ako na bežky
Diskusná téma Ako na bežky (strana 3)
Asi tak... :)
vooobec netusim, skus a uvidis nie ?
Mozno sa len potrebuju zbavit zasob starych beziek, tak si tu robia reklamu.
No a ako je to so Sportissimom v NR.Vedia poradit,zmerat tvrdost aspon s papierikom alebo je to klasicky hypermarket kde chcu vsetko len rychlo predat??
Predava sa u nas znacka Fischer? Predava. Tak potom by nemal byt problem si take topanky objednat u daneho predajcu co sa zaobera touto znackou... Mozno tej zimy ich nezozenies ale na dalsiu by si uz mal ak si ich objednas zavcasu...
BC bezkar: Kupim Fischer BCX 675 alebo podobne BC topanky aj na Slovensku alebo Cechach? Viazanie Rottefella Supertelemark by mohli mat trebars aj v Alphasporte, ale ked som pred rokom zhanal topanky tak to bol velky problem najst vobec nieco na NN75 normu...
Prispevok od PJano je celkom mily. Skor take vyznanie ako exaktne rady, ale nevadi. Nie so vsetkym suhlasim, rad som si ho vsak precital ;-)
PJano : pekne !
Misou - trafil si hlavicku po klinci, aj s tym mazanim calej lyze ( tak ako tu uz krosi napisal -
"na tupo") Ina s tymi teplotami a farbami to nemusi vzdy vyjst na 100%.
Neviem čo sa tu rieši, ak chcete pretekať voskujte predpisovo a choďte na bezkar.sk/, pre turistiku na nový sneh je vhodný červený vosk, vyjdete na ňom každé stúpanie a pri prudkom zjazde sa nezabijete, lebo brzdí, zásadne dávať na celé lyže,keď sa na lyže lepí sneh treba celé lyže navoskovať modrým voskom a na stred červeným.Pri starom snehu klister. Najlepšie na turistiku sú svetlomodré pásy, uchytenie pásov môže byť podľa predstavivosti rôzne, alebo aj hiking.sk/…/ako_vyrobit_pasy_… príjemné zážitky na bežkách
Pre PJano : Tak ja neviem ako ty, ale ja len namažem a šup ho do terénu . Takto podrobne rozpitvat rekreačný šport , tak to tada klobúk dole ! A to som už myslel že ma tu nič neprekvapí .
Na Salomon a ich SNS BC system sa vykasli, tie osicky tak ako aj u NNN BC su nanic, rozhodne ostan pri NN75 systeme, kup si obycajne 3-pin viazanie ako Rottefella Super Telemark alebo Voile Heavy Duty Mountaineer. To druhe odporucam viac lebo ma patu kde mozes dat aj stupacie droty ktore sa dokupuju zvlast a je to velmi dobra pomocka pri stupani najma do strmych kopcov. Topanky si kup napr. Fischer BCX 675, su celkom dobre...
Priznam sa, ze nemam ziadnu skusenost s nizkymi plastovymi topankami u telemarku ani u BC. Neviem, ako sa to chova. Podla mna je to na chodzu tvrde a neohrabane a na zjazdy zase moc makke. Ale neviem, niekto si to pochvaluje na BC. Pokial by si siel do telemarku, tak je dobre ist asi do vyssej topanky, nieco ako Scarpa T1 alebo tak. U toho si uzijes zjazd. Len neviem, ktory typ tej Targy mas, robi sa v 2 verziach - hlinikova a ocelova. Ta hlinikova zvykla praskat pri agresivnejsej jazde. S tymi dierami neviem, snad s tym problem nebude, pokial nebudes nejak agresivne skakat s lyzami tak by im to nemalo nic urobit.
PJano> pekna esej;)
rast, BC bezkar> Bezky som kupil najsirsie ake som na Slovensku a Cesku vtedy vedel zohnat a do poslednej chvile som nad nimi rozmyslat lebo som tusil ze to nebude ono.
Momentalne mam dost experimentovania a na lyze asi dokupim BC viazanie aj topanky solomon SNS XADV Raid a X-ADV5. Ten "zbytok" vybavy predam alebo si casom kupim telemarkove lyze. Akurat si niesom isty - nie je ziadny problem s vymenou viazania na lyziach (diery, atd)?
Ja som chcel ist cez vikend bezkovat na skalku, ale teraz je sanca ze sa bude dat aj v malych karpatoch, tak asi usetrim kus cesty a skusim ist na zochovu chatu nad modrou..
Óda na bežky (alebo pád postrehov a rád pre začiatočníkov)
Hlavnou prednosťou behu bežkách je - pri dobrých podmienkach - v podstate stopercentná účinnosť časovej investície. Vtedy sa dajú bežky využívať priamo odo dverí domu, teoreticky ktorýmkoľvek smerom, v praxi však zostanú zväčša len jedna alebo dve východiskové možnosti, ktoré sa za sídliskom rozkonária na viac smerov. Niektoré smery sú vedené lúčovito/ hviezdicovito, iné tvoria sčasti okruhy. Okruhy sú atraktívnejšie, pretože sa v nich scenérie neopakujú, ale aj pri opačnej jazde to istou stopu prevládajú predsa len iné motívy. (Takúto vysokú časovú ziskovosť má len málo športov; na prvom mieste je to, samozrejme, beh.)
Najkrajšie pocity ("strávené" zážitky, hlavný emocionálny zisk) sa dostavujú až po príchode domov, po základnej hygiene, doplnení energie a po celkovej konsolidácii organizmu. Námaha vždy menej alebo viac bolí. Na námahu je najlepšie spomínať. Vďaka spomienkovému optimizmu ("to, čo si chceme pamätať") sa zachovávajú predovšetkým príjemné, pekné chvíle; z negatívnych pretrvávajú len tie nejintenzívnejšie, ktoré sa samovoľne zapísali do pamäte tak silno, že sa ich ani vedomým úsilím nikdy nepodarí vymazať.
Ciele bežkovania (priame a nepriame):
Prirodzená stopa, urobená bežkármi, sa na jednej strane používaním udržiava, ale na druhej strane aj kazí, rozbíja. Predovšetkým preto, lebo ju nelemujú dostatočne pevné, tvrdé a ani dostatočne rovné okraje. Strojovú stopu zničí len vietor (vietor zafúka skôr alebo neskôr každú otvorenú stopu) alebo jarné teplo.
Začiatočník by pre začiatok nemal mať priveľké oči, ale nemal by byť ani bezdôvodne skromný, mal by si "dopriať do tela".
V samotnom názve športu, športovej disciplíny - beh na bežkách - je obsiahnutý fakt, že je to beh a nie chôdza. Na rozdiel od behu po nešmykľavom podklade však tu nedochádza k strate kontaktu s podkladom (ani pri klasickom behu v stope, ani pri korčuľovaní). Pohyb ťažiska tela opisuje určitú pílovitú vlnovku, ktorej vrcholy sú zošikmené smerom dopredu; dlhšie tylá tvoria fázy odpichu odrazovou nohou.
Technike sa veľmi rýchlo naučí každý, a to bez nutnosti rozsiahlej (nudnej) teórie.
V technike možno rozoznávať tieto hlavné skupiny:
klasický pohyb v urobenej, dobrej stope po rovine,
korčuľovanie po urobenom povrchu,
klasický pohyb do svahu,
korčuľovanie do svahu,
pohyb zo svahu
pohyb v čerstvom snehu (robenie stopy – lyžiarska turistika).
(Za osobitnú skupinu možno označiť padanie a zbieranie sa zo snehu, príp. zbieranie zostatkov z výbavy…)
Platí však aj opak: kto sa vracia z bežkárskej túry málo unavený, tomu dojmy rýchlejšie vyprchajú. Ale pozor: byť unavený a byť zničený sú dve rôzne veci!
P. S. Za rovnaký čas, v ktorom som poskladal tento minireferát, som včera absolvoval túru z mesta na Lánište pod Zámčiskom (vrchol na úpäatí masívu Ráztoky). Zopár odvážlivcov sa predo mnou už pokúsilo obnoviť zafúkanú stopu, ale nateraz to bola snaha márna, lebo naše úsilie stále marí tvrdý sneh a pomerne silný vietor. Ale pripísal som si do denníka ďalších 18 km a môžem bez výčitiek sedieť pri počítači (do poludnia, potom bude nasledovať, s úplnou samozrejmosťou, ďalší, dnešný návrat do na sneh). Po dvojročnom pôste je hlad po snehu priveľký... A ako dlho bude ešte trvať?
ja by som tuto zostavu co mas niekedy chcel otestovat na lyziach Rossignol BC 125, len tito lyze sa u nas nepredavaju :-(