Asi tak... :)

vooobec netusim, skus a uvidis nie ?

Mozno sa len potrebuju zbavit zasob starych beziek, tak si tu robia reklamu.

No a ako je to so Sportissimom v NR.Vedia poradit,zmerat tvrdost aspon s papierikom alebo je to klasicky hypermarket kde chcu vsetko len rychlo predat??

Predava sa u nas znacka Fischer? Predava. Tak potom by nemal byt problem si take topanky objednat u daneho predajcu co sa zaobera touto znackou... Mozno tej zimy ich nezozenies ale na dalsiu by si uz mal ak si ich objednas zavcasu...

BC bezkar: Kupim Fischer BCX 675 alebo podobne BC topanky aj na Slovensku alebo Cechach? Viazanie Rottefella Supertelemark by mohli mat trebars aj v Alphasporte, ale ked som pred rokom zhanal topanky tak to bol velky problem najst vobec nieco na NN75 normu...

Prispevok od PJano je celkom mily. Skor take vyznanie ako exaktne rady, ale nevadi. Nie so vsetkym suhlasim, rad som si ho vsak precital ;-)

PJano : pekne !
Misou - trafil si hlavicku po klinci, aj s tym mazanim calej lyze ( tak ako tu uz krosi napisal -
"na tupo") Ina s tymi teplotami a farbami to nemusi vzdy vyjst na 100%.

Neviem čo sa tu rieši, ak chcete pretekať voskujte predpisovo a choďte na bezkar.sk/, pre turistiku na nový sneh je vhodný červený vosk, vyjdete na ňom každé stúpanie a pri prudkom zjazde sa nezabijete, lebo brzdí, zásadne dávať na celé lyže,keď sa na lyže lepí sneh treba celé lyže navoskovať modrým voskom a na stred červeným.Pri starom snehu klister. Najlepšie na turistiku sú svetlomodré pásy, uchytenie pásov môže byť podľa predstavivosti rôzne, alebo aj hiking.sk/…/ako_vyrobit_pasy_… príjemné zážitky na bežkách

Pre PJano : Tak ja neviem ako ty, ale ja len namažem a šup ho do terénu . Takto podrobne rozpitvat rekreačný šport , tak to tada klobúk dole ! A to som už myslel že ma tu nič neprekvapí .

Na Salomon a ich SNS BC system sa vykasli, tie osicky tak ako aj u NNN BC su nanic, rozhodne ostan pri NN75 systeme, kup si obycajne 3-pin viazanie ako Rottefella Super Telemark alebo Voile Heavy Duty Mountaineer. To druhe odporucam viac lebo ma patu kde mozes dat aj stupacie droty ktore sa dokupuju zvlast a je to velmi dobra pomocka pri stupani najma do strmych kopcov. Topanky si kup napr. Fischer BCX 675, su celkom dobre...

Priznam sa, ze nemam ziadnu skusenost s nizkymi plastovymi topankami u telemarku ani u BC. Neviem, ako sa to chova. Podla mna je to na chodzu tvrde a neohrabane a na zjazdy zase moc makke. Ale neviem, niekto si to pochvaluje na BC. Pokial by si siel do telemarku, tak je dobre ist asi do vyssej topanky, nieco ako Scarpa T1 alebo tak. U toho si uzijes zjazd. Len neviem, ktory typ tej Targy mas, robi sa v 2 verziach - hlinikova a ocelova. Ta hlinikova zvykla praskat pri agresivnejsej jazde. S tymi dierami neviem, snad s tym problem nebude, pokial nebudes nejak agresivne skakat s lyzami tak by im to nemalo nic urobit.

PJano> pekna esej;)

rast, BC bezkar> Bezky som kupil najsirsie ake som na Slovensku a Cesku vtedy vedel zohnat a do poslednej chvile som nad nimi rozmyslat lebo som tusil ze to nebude ono.

Momentalne mam dost experimentovania a na lyze asi dokupim BC viazanie aj topanky solomon SNS XADV Raid a X-ADV5. Ten "zbytok" vybavy predam alebo si casom kupim telemarkove lyze. Akurat si niesom isty - nie je ziadny problem s vymenou viazania na lyziach (diery, atd)?

Ja som chcel ist cez vikend bezkovat na skalku, ale teraz je sanca ze sa bude dat aj v malych karpatoch, tak asi usetrim kus cesty a skusim ist na zochovu chatu nad modrou..

Óda na bežky (alebo pád postrehov a rád pre začiatočníkov)

1. Hlavnou prednosťou behu bežkách je - pri dobrých podmienkach - v podstate stopercentná účinnosť časovej investície. Vtedy sa dajú bežky využívať priamo odo dverí domu, teoreticky ktorýmkoľvek smerom, v praxi však zostanú zväčša len jedna alebo dve východiskové možnosti, ktoré sa za sídliskom rozkonária na viac smerov. Niektoré smery sú vedené lúčovito/ hviezdicovito, iné tvoria sčasti okruhy. Okruhy sú atraktívnejšie, pretože sa v nich scenérie neopakujú, ale aj pri opačnej jazde to istou stopu prevládajú predsa len iné motívy. (Takúto vysokú časovú ziskovosť má len málo športov; na prvom mieste je to, samozrejme, beh.)

2. Najkrajšie pocity ("strávené" zážitky, hlavný emocionálny zisk) sa dostavujú až po príchode domov, po základnej hygiene, doplnení energie a po celkovej konsolidácii organizmu. Námaha vždy menej alebo viac bolí. Na námahu je najlepšie spomínať. Vďaka spomienkovému optimizmu ("to, čo si chceme pamätať") sa zachovávajú predovšetkým príjemné, pekné chvíle; z negatívnych pretrvávajú len tie nejintenzívnejšie, ktoré sa samovoľne zapísali do pamäte tak silno, že sa ich ani vedomým úsilím nikdy nepodarí vymazať.

3. Ciele bežkovania (priame a nepriame):

   • fyzická aktivita, zvyšovanie mnohostrannej telesnej kondície,
   • radosť z pohybu ako takého,
   • estetický zisk z pobytu a pohybu v zimnej krajine (aj keď sneh robí krajinu relatívne monotónnou, platí to len o blízkom okolí, vzdialenejšie motívy sú scenericky nenahraditeľné, nemajú obdobné ekvivalenty; aj preto, že sneh je v pokoji len pri bezveternom čase - čo býva spravidla len krátkodobo, sa tie najbližšie motívy vlastne neustále menia),
   • sociálne kontakty (s rovnako uvedomelými alebo hoci aj rovnako „postihnutými“).

4. Prirodzená stopa, urobená bežkármi, sa na jednej strane používaním udržiava, ale na druhej strane aj kazí, rozbíja. Predovšetkým preto, lebo ju nelemujú dostatočne pevné, tvrdé a ani dostatočne rovné okraje. Strojovú stopu zničí len vietor (vietor zafúka skôr alebo neskôr každú otvorenú stopu) alebo jarné teplo.

5. Začiatočník by pre začiatok nemal mať priveľké oči, ale nemal by byť ani bezdôvodne skromný, mal by si "dopriať do tela".

6. V samotnom názve športu, športovej disciplíny - beh na bežkách - je obsiahnutý fakt, že je to beh a nie chôdza. Na rozdiel od behu po nešmykľavom podklade však tu nedochádza k strate kontaktu s podkladom (ani pri klasickom behu v stope, ani pri korčuľovaní). Pohyb ťažiska tela opisuje určitú pílovitú vlnovku, ktorej vrcholy sú zošikmené smerom dopredu; dlhšie tylá tvoria fázy odpichu odrazovou nohou.
   Technike sa veľmi rýchlo naučí každý, a to bez nutnosti rozsiahlej (nudnej) teórie.

7. V technike možno rozoznávať tieto hlavné skupiny:

8. klasický pohyb v urobenej, dobrej stope po rovine,

9. korčuľovanie po urobenom povrchu,

10. klasický pohyb do svahu,

11. korčuľovanie do svahu,

12. pohyb zo svahu

13. pohyb v čerstvom snehu (robenie stopy – lyžiarska turistika).

(Za osobitnú skupinu možno označiť padanie a zbieranie sa zo snehu, príp. zbieranie zostatkov z výbavy…)

8. Beh na bežkách je v zásade vytrvalostná disciplína. Kto si tento fakt dostatočne neuvedomuje, alebo nie je vopred adekvátne fyzicky disponovaný, môže mať nerealistické očakávania a môže sa vracať z túry sklamaný.
   Platí však aj opak: kto sa vracia z bežkárskej túry málo unavený, tomu dojmy rýchlejšie vyprchajú. Ale pozor: byť unavený a byť zničený sú dve rôzne veci!

P. S. Za rovnaký čas, v ktorom som poskladal tento minireferát, som včera absolvoval túru z mesta na Lánište pod Zámčiskom (vrchol na úpäatí masívu Ráztoky). Zopár odvážlivcov sa predo mnou už pokúsilo obnoviť zafúkanú stopu, ale nateraz to bola snaha márna, lebo naše úsilie stále marí tvrdý sneh a pomerne silný vietor. Ale pripísal som si do denníka ďalších 18 km a môžem bez výčitiek sedieť pri počítači (do poludnia, potom bude nasledovať, s úplnou samozrejmosťou, ďalší, dnešný návrat do na sneh). Po dvojročnom pôste je hlad po snehu priveľký... A ako dlho bude ešte trvať?

ja by som tuto zostavu co mas niekedy chcel otestovat na lyziach Rossignol BC 125, len tito lyze sa u nas nepredavaju :-(