Komentár
K článku: Turisticky neznáme končiny Revúckej vrchoviny - Urlak, Žufina a Holubín
nová témaK článku: Turisticky neznáme končiny Revúckej vrchoviny - Urlak, Žufina a Holubín
nová témaDaulagiri k článku: Z Ľubietovej do Slovenskej Ľupče, banský chodník a Ľupčiansky hrad Dlho som o Ľubietovej nič nevedel, len som cez ňu prechádzal do Strelník. Ale pred dvoma rokmi som sa sem zatúlal na jednodňovku z Brusna cez Vysokú a Skalolam …
+ 2 ďalšie príspevkyMariad k článku: Planina Horný vrch zo Sorošky Pencurák, ďakujem veľmi pekne za odpoveď a dôležité a hlavne aktuálne informácie. Snažila som sa trasu značky dohľadať s pomocou google maps a dostupných fotiek …
+ 8 ďalších príspevkovVelvet: Ako zbrzdiť pád na zľadovatelom svahu? hzs.sk/pad-slovenskeho-turist…
+ 152 ďalších príspevkovAde.e k článku: Východokarpatská magistrála - miesto, kde turistovi dávajú dobru noc líšky Informaciami o VKM nabity clanok, ktory svojou aktualnostou isto pomoze mnohym turistom, ktori sa podujmu na VKM. Ja som ju nikdy celu nesiel, kedze som dal pr …
+ 8 ďalších príspevkovK článku: Prístrešok Demianka
nová témaRudo: Himalaje - Everest trek - september 2009 youtube.com/watch?v=aZfdC0zrf…
+ 83 ďalších príspevkovPavel Forgáč k článku: Chata na Veľkom Inovci Áno kvôli AMO africkému moru.
+ 57 ďalších príspevkovMartin knor k článku: Okolím kúpeľov Nimnica I. Vacsinu tychto tras som siel pocas dvoch dlhsich vandroviek. Ale bolo to uz davno. Inac, tie dve trasy sa Ti zlepili dohromady. Treba ich naklikat osobitne a na …
nová témaMartin knor k článku: Balkánsky trip 2023: Národný park Kiskunsági v Maďarsku Velmi zaujimava oblast. Laka ma to pozriet sa tam. Rastlinky, ktore u nas rastu na par malo miestach, tam mozu byt hojne. Inac, pred rokmi som bol na najvacsej …
+ 1 ďalší príspevokMatobee k článku: Cik-cak túra aprílovým Braniskom a Bachurňou Tomáš díky za tvoje slová. No veru "prešpikoval" som to celkom. Ale keď som sa chcel držať značkovaných chodníkov a vidieť čo najviac tak nebolo až tak veľmi na …
+ 32 ďalších príspevkovPeter61 k článku: KPZ pre horský aj cestný bicykel cyklistika je pomalá smrť planéty !
+ 39 ďalších príspevkovMisoB: TuristickaMapa.sk - fórum Aktualizácia Boli aktualizované priebehy TZT na mapy.dennikn.sk a výpočtové dáta pre službu HIKEPLANNER. Stav ku koncu mája 2024. Ďakujeme za pomoc všetkým pris …
+ 3330 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok pod Palkošom Sväťo tam som nebol ani prstom na mape ale verím ti. :-) Podobných, menších - väčších objektov je na Orave viacero. Napríklad na Minčole alebo v Javoleckom sed …
+ 1 ďalší príspevokPatriot: Nová turistická útulňa Dnes otvorili novú útulňu v Malých karpatoch. trnavske.radio/…/v-malych-kar…
+ 122 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Výstup na vrchol Smrk zo Samčanky vyzerá to byt pekná trasa, skoda takého krátkeho popisu a malého poctu fotiek. ale prehliadka mapy ma navnadila na navstevu :-)
nová témaKatko16 k článku: Letná sezóna v TANAP-e začína o dva týždne skôr + ďalšie zmeny v návštevnom poriadku Nejako si po sebe ten návštevný poriadok neskontrolovali. Na mapke sú "cyklotrasy" až po číslo 29 a v zozname je ich len 22 a nezodpovedajú tomu, čo je na mapke …
nová témaPeter61 k článku: Najprv spočítame turistov, potom sa rozhodneme, či regulovať návštevnosť Svaťo, keby to aspoň uzavreté oddelenie bolo.
+ 13 ďalších príspevkovMatobee k článku: Ako sa zbaliť na jednodňovú letnú túru v Tatrách Sa mi páči tá praženica. Hehe. :-) Tiež mi pasuje ale aj s "aditívami" ako šunka, cibula musí byť a keď je, nastrúham si na takú teplú aj údený syr. A ešte to z …
+ 6 ďalších príspevkov
Diskusná téma Výšková choroba, horská choroba, AMS, HAPE, HACE , výškovka
Diskusná téma Výšková choroba, horská choroba, AMS, HAPE, HACE , výškovka (strana 8)
To Peter61
Nie je to o liečbe a prevencii AMS, skôr o individuálnej potrebe vody v organizmu a včasnom riedení krvy...
Som medveď, žaiľ, ale nejaký ten meter nadmorskej výšky som už dal, napriek tomu, že viac ako 15 rokov trpím srdcovými chorobami. Ono je to také win-win, niečo za niečo. Na jednej strane isté riziká s výstupmi a túrami, na druhej kondička a celkový stav. Keď nepôjdem do hôr, neprinútim sa asi k pohybu v doline a tým pádom by som šiel iste zdravotne dole.
Táto oblasť je silne individuálny, pocity z "výškovej" choroby sú tiež individuálne, nastupuje skôr u netrenovaných ľudí, či zdravotne handycapovaných. Zas na druhej strane, zažil som aj absolútne namakaného týpka, čo sa zložil v 3200 metroch, nemohol dýchať a len pár inekcii Clexan-u a odtiahnutie do doliny mu zachránilo život.
Vrana : obvykle davam pocas 2-3 tyzdnov pred alpskym vyletom 1-2 PRESPANIA tak vysoko, ako to ide. Teda napr. ak je pocko, tak bivak, ak nie, tak vysoke chaty.
Ja sam to vemli pri lahsich kopcoch nepotrebujem, skor motivacne pre mojich partakov
2 Peter61: na Slovensku sa pred Alpami neaklimatizujem nijako.
Peter 06:47 škoda, že si z takýchto dobrodružných historiek nenapísal článok, lebo "Jiste se napínavými příběhy jenom hemžíš". Bol by to isto bestseller (´psychický Gerlach´ by bol proti tomu rozprávka pre deti) a diskusia viac k veci ako toto tu teraz, keď si tému odštartoval ojedinelým raritným prípadom z Tatier a hneď sa ľudia pretekajú, kto má aký šelest a kde ho v Tatrách rozbolela hlava.
Clarion , co sa tyka tych medikamentov , mas na mysli prevenciu a liecbu AMS, alebo (prepac) svoju ICHS a zrejem zvysenu zataz srdca kvoli nadvahe ?
theuiaa.org/medical_advice.ht…$retMountains
Ved toto,rano o stvrtej sadnem do auta (200 mnm) a o jedenastej som na Rysoch.Potom aby ma nebolela hlava...
To Peter61:
Problém vo VT sa vyskytuje v prípade, že ráno sadnem do auta, doobeda vystúpim v niektorej osade a štiepam rovno hore, či už kôli robote, alebo zábave. Vtedy sú tam všetky opísané problémy. Ak ale ostanem v niektorej osade, či na chate cez noc, tak problém je out. V Alpách, kopce do 3000 metrov viac menej to isté čo tatry, nad 3000 metrov musím vždy dať jeden deň až dva oddych povedzme do tých 2000 metrov- Po tejto príprave tam fungujem bez problémov.
Riešenie obabrania príznakov je použitie istých medikamentov, ale ich názvy si žiaľ nechám pre seba, nakoľko je to silne individuálne a nechcem nikomu ublížiť.
P.s.: Istý čas som žil v nadmorskej výške 1722m n.m. a spomýnané problémy som nemal...
Priklad na AMS:
tusim pred 3 rokmi na ref.Gouter(3800 mnm) som hodil rec s dvoma chlapikmi. Den predtym stiahli kamarata s pomocou dalsich dvoch ludi od biv.Vallot (4300). Teren im to umoznil, je to zostup dole svahom, rovina, par metrov vysupu na Col du Dôme , trhliny neboli.
Vrtulnik nevolali kvoli (ne)poisteniu ( btw. fotili si moj preukaz OeAV, aby vedeli, co si maju urobit nabuduc). po cca 2 dnovom cakani na zlepsenie stavu ( !!!) dajako zostupili dole. Postihnuty uz mal podobne problemy na Elbruse ...
Spomenul som si na to zaciatkom augusta, ked "nas" postihnuty este vladal chodit, takze sme sa dajako vratili na cap.Gnifetti. po rovine bez trhliny by sme ho este dokazali tahat, ale keby sme ho mali sami styria davat dole cez trhliny - jedine budovanim lanovky.
Vrana :
diky za prispevok, ako sa aklimatitujes na Slovesnku pred vyletom do Alpoch ?
petozbb - neřeš. Niekedy je ta hranica, na co este mam a na co uz nie, velmi pohybliva. Co je dostatocna trenovanost, co je dosttocna rezerva jeddla, oblecenia etc.etc..... nech hodi kamenom.
Positovne si skratka spocitaju podla aktualnej skodovsti prepokladaneho suboru poistencov a bodka. Obcas su v malych pismenkach nezmysly ( vyluka na zachranu z krcmy etc.) Howgh.
prevyk.php5.sk/?id=9
Peter61, mal som na mysli to, ze poistenie plati aj pre tych, co podcenia pripravu a vybavu. A teda im poistovne preplatia zasah HZS ktory nebol potrebny z titulu vyssej moci (nestastie, necakane zhorsenie pocasia a pod.), ale jeho potreba nastala kvoli tomu ze niekoho nezaujima to co sa mu na horach moze stat, vratane vyskovej choroby. Predrazuje to poistenie.
peto.z.bb, aky mas problem s posietnim na zasah HZS ? prskni to sem hiking.sk/…/horske_poistenie_…
Aby som napisal aj nejake skusenosti. Bez aklimatizacie som ochotny ist v Alpach na maximalne 4000-4100 m vysoky technicky lahsi kopec. Mam vyskusane, ze to dam relativne v pohode. Na vyssi kopec sa uz musim aklimatizovat, bo nechcem trpiet ako kon ;-) Tohto pravidla sa drzim za kazdych okolnosti.
Suhlas s Petrom61, niekoho to zaujima viac, ineho menej, a vacsinu ludi to asi vobec nezaujima. A z tejto poslednej najvacsej skupiny ked potom niekto lezie do vysok, tak je z toho praca pre rasta a kol. Mne sucasny system poistenia sa na zasah HZS nepride najlepsi, ale zas v SR sme len v zaciatkoch, apson ze sa to zaviedlo a postupne sa to doladuje. Mozno sa mylim, ale mam dojem ze zodpovednost ludi na horach a priprava na vystupy je jedna z velmi mala oblasti kde slovaci nezaostavame za ludmi zo susednych krajin (sam seba hned sprdavam za zovseobecnenie bez podkladov a dokazov, ale mam silny dojem napr. aj z toho co citam na napr. na hzs.sk/?lang=sk&site=arc… ).
ludi to nezaujima ale potom tych ludi liecte a vysvetlujte, su cel iprekvapeni,preco sa im to stalo :-) ked to uz robili x-ty krat :-) ale aspon je praca a to ma tesi :-)