Komentár
Sona k článku: Čadičové organy na sopečnej Svätojurskej hore Vyzera to super. Urcite vyuzijeme tento rok na Balatone a hadam nieco spisem este z minulorocnych vyletov. Je to velmi prijemny kus krajiny.
nová témaSona k článku: Čadičové organy na sopečnej Svätojurskej hore Vyzera to super. Urcite vyuzijeme tento rok na Balatone a hadam nieco spisem este z minulorocnych vyletov. Je to velmi prijemny kus krajiny.
nová témaGusto k článku: Okruh májovou dolnou Oravou z Istebného Maťo, ja hovorím o tom, že ked sa ťa na informácie pýtali pri kostole v Istebnom , tak stačilo otvoriť si v mobile Gúgel a hned by si to našiel. Alebo oni.
+ 4 ďalšie príspevkyPeter61 k článku: Letný výstup na strechu Rakúska – Großglockner Na Stüdlhütte už sú pojazdné aj dáta na smradfóny i hotspot na 2 hodiny zadara.
+ 22 ďalších príspevkovKubisherc: Práca Na Horách Dobrý deň , hľadám prácu, brigádu možnosť i na živnosť na horskej chate (na každý druhý týždeň). Mám 27 rokov, viem pracovať samostatne aj tímovo, ale hlavne mi …
+ 89 ďalších príspevkovMatobee k článku: Prístrešok Kavarcová na Fedorke Sväťo veru krásne tam bolo v januáry a teraz je určite tiež. Tento prístrešok som míňal ešte v januáry. Možno sa raz aj hlbšie do Volovských vrchov dostaneš a u …
+ 3 ďalšie príspevkyPeter61 k článku: Hľadajú jubilejné háje a pamätníky z roku 1928 Odchádza prezidentka, ktorá sadila stromy dennikn.sk/…/?cst=3e791b6a722…
+ 78 ďalších príspevkovK článku: Z Trenčína na Chatu pod Ostrým
nová témaPeter61: kde nechat auto v tatrach Kyvadlová doprava v TL (z Eurokempu) spis.korzar.sme.sk/…/od-viken…
+ 73 ďalších príspevkovDaulagiri k článku: Týždeň v Tirolsku s deťmi Ďalšia skvelá dovča v Alpách :-) Tie obrovské detské ihriská v prírode sú pecka, to som ešte nevidel nikde. Hory samozrejme tiež nádherné aj inverzia.
+ 6 ďalších príspevkovK článku: Za výhľadmi na Veľký Choč, Poludnicu, Martinské hole a do sedla Závory
nová témaJanabilesova k článku: Z Ľubietovej do Slovenskej Ľupče, banský chodník a Ľupčiansky hrad @radim25, cast po prve haldy, ktoru sme isli, nemala ziadne problemy so znacenim, ale ako vyzera naucny chodnik vyssie, to uz neviem. Cast nasej partie isla na …
+ 11 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Psychicky na dne: Zimný Gerlach 13. júna výročie
+ 181 ďalších príspevkovPeter61 k článku: Poslanci schválili novelu zákona o ochrane prírody Soňa včera: Inšpekcia životného prostredia preveruje mimovládky za exkurzie a živú reťaz v TANAP-e, právnička hovorí o šikanovaní ( odomkol som) dennikn.sk/…/?c …
+ 75 ďalších príspevkovPeter61: Slovensky raj - schodnost zavreté až do odvolania npsr.sk/pristupnost-roklin
+ 27 ďalších príspevkovLubo k článku: Na Gerlachovský alebo Lomnický štít bez horského vodcu? Áno, no nebude to pre každého @.ph vdaka za zhrnutie 👍
+ 6 ďalších príspevkovK článku: Jelenia hora: krátka túra na skok aj z Bratislavy
nová témaMatobee k článku: Menej frekventovanými trasami Súľovských vrchov Maťo no tak v obchádzaní Suľoviek sme to mali roky podobné. Ale čo sa týka lokalít ja som zas oblasť okolo Brady ešte nenavštívil. Hehe tak snáď vyrazíš čoskor …
+ 7 ďalších príspevkovTomas Vohlarik k článku: Šesť brodov vo vnútrozemskej delte Dunaja v okolí Bodík neďaleko Bratislavy velmi pekne, niektore foto vyzeraju ako u nas v dedine pri Vahu. pripomenulo mi to Tonov clanok z Velkolelskeho ostrova. raz sa tam vydam pozriet, len komarov a …
+ 7 ďalších príspevkovMatobee k článku: Turisticky neznáme končiny Revúckej vrchoviny - Urlak, Žufina a Holubín Tomáš díky. Sú to veru dokonale pokojné končiny a Zvarina je úžasná. :-)
+ 13 ďalších príspevkovMirka juhasova k článku: Hotel Choč Ahojte, isiel teraz niekto nedavno okolo salasa? Ami to tam vyzera s prespanim?
+ 35 ďalších príspevkov
Diskusná téma Bolesť kolien
Diskusná téma Bolesť kolien (strana 2)
kiksi je z celade "Prirodne ukazy" ako Ulrich Interbinen, Achia Sotajev etc.
bol u mna Kiksi so psom,mal pichnutu osinu v labke.tak som ju vytiahol a sme sa bavili o klboch, v podstate o kolenach.spravil 4 drepy,aby som pocul ako mu vrzgaju klby.ma skoro 80 a je viac pohyblivy ako ja.
pardoooon, kolegovia, chyba nam aj timpa.
do odborneho vet.ort.sympozia uz chybuje iba bikemartin
-)
vcera som kupil novu vyvojku,lacnu tak som si odfotil koleno,co ma stale boli.po vyvolani som s hrozou zistil,ze v podstate by sa nemalo ani ohnut a to koleno funguje,akurat neviem sprintovat,
jjano: jasně že se doktorovi zřejmě nevyhnu, ale jak už tady někdo napsal, člověka potěší (i když to je asi blbě řečeno :-)), že není sám koho ty kolena občas bolí. Ještě mám v plánu na konci měsíce říji opět na VF a podle toho co na to kolena, bych to asi začal řešit. David
Som trochu offtopic, ale nedá mi: David, kašli na internet, na internete sa dozvieš iba dezinformácie. Internet je z hľadiska medicíny medvedia služba, nefunguje žiadne "chci posbírat co nejvíce informací, jak od lidí, tak i z netu, abych věděl která bije". Z internetu sa nedozvieš, ktorá bije - naopak, iba ťa to ešte viac domotá a lekár s tebou bude mať ešte viac práce. Nešpekuluj a utekaj k lekárovi.
Koniec offtopic.
B/E/A Mně to bolí jen při větším a dalším zatížení. Pokud nechám nohy den dva v klidu, tak bolest vymizí. Bolí mě obě kolena stejně a na vnější straně. Právě proto jsem si "diagnostikoval" ty namožené postranní vazy. Nejhorší je pokud si člověk někde sedne a odpočine si. Potom těch pár prvních kroků je krušných :-(. Zjistil jsem, že pomáhá dělat kratší kroky, aby se zmenšila zátěž na jednu nohu a ta neměla takovou páku.
Jak píše PaliT: než se vydám k doktorovi, chci posbírat co nejvíce informací, jak od lidí, tak i z netu, abych věděl která bije...I když naposledy když se mi vrtali v koleně, tak jsem byl skoro 5 měsíců "out", takže jak se znám, až bolest pomine, tak zkusím ortézy a zas nikam nepůjdu... David
Keď sa bolesť objaví na chvíľu a rýchlo odoznie, tak z toho netreba robiť veľkú vedu, ale zanovitú bolesť netreba ignorovať a návštevu špecialistu (a vďaka našim mocipánom aj obvodného) netreba zanedbať.
Na druhej strane je dobré podebatovať aj s laikmi, pacient neurobí zle, ak o diagnóze pozháňa čo najviac dát a pokecá so spolutrpiteľmi. Vedomie, že kolená nebolia len jeho, prípadne tiež hrejú pri srdci...
ad 03/09/13 07:44 Lubo:
co poznam ortopedov, aj ti chodia na bicygľoch !
A pokial mam problem, tak ho riesim s nimi a nie diskusiami s laikmi. howgh.
David Š. to veru nevyzerá na moju diagnózu, skôr na doktora.
abysportnebolel.sk/…/kolenny-…
V mojom prípade to bolí iba zvonka a iba dolu kopcom, ani nie vždy, povedzme z 10 prípadov 2 krát. Nezáleží na tom, či mám za sebou tvrdú túru alebo akurát venčím psa v lese za dedinou... :-/ Vždy tá istá silná pálivá bolesť, čo na budúci deň sama od seba zmizne. Preto som začala pátrať, ako to môže byť. Už mesiac robím tie cvičenia (na youtube sú aj ďaľšie), beriem horčíkové tabletky a pevne dúfam že moja jesenná sezóna bude OK.
Ahojte. Pročetl jsem celé vlákno, včetně odkazů od B/E/A a nejsem si jistý jestli je to můj problém. Ve čtvrtek jsem se nechal vysadit na Malém Šturci a už pár metrů za tou závorou mě začaly pobolívat kolena hlavně z kopce i po rovině. Byl jsem z toho dost překvapený, protože bych tuto bolest čekal až třeba po dvou dnech, nebo po nějakém strmém klesání. Napadlo mě, jestli nejsou kolena přetížené, protože to byla v průběhu měsíce třetí tůra ( 38, 51 km), ale myslím si, že bylo dost času na regeneraci. Bolí mě na vnější straně obou kolen, v té prohlubni vedle pately hlavně v momentě kdy nohu odlehčím. Pokud je zatížená, tak v pohodě. Stejně tak i do kopce, čím prudší, tím líp. Pokud nohu narovnám a položím na vnější strany kolen dlaně a nohu ohnu, tak mi tam něco přeskočí a to je přesně to co mě bolí. Vím že nejlepší bude asi návštěva MUDra. ale chci se zeptat jestli někdo na tyto problémy nepoužívá bandáže, např. tyto: lekarnadomu.cz/…/ortex-bandaz…. Tělesná konstituce:39 let, 190 cm, 84 kg. Myslím si že mám namožené postranní vazy v koleně. Jen mi není jasné, proč tak z ničeho nic. Naposledy jsem čel celou Gaderskou a na druhý den celou Jasenskou až do Necpál. a V pátek celou Necpalskou dolinu. Může být problém v chůzi po asfaltě? Díky David.
bea, velke diky za link, dost dobre som sa v tej diagnoze nasiel :)
zore.sk/…/maste-a-kremy.html
mám dobrú skúsenosť s Živokosť (kostihoj) prehrievajúci balzam.